桃子的好处有哪些 3个好处让你对桃子爱不释手(2)

  做法

  1、苹果、雪梨、桃子切成小颗粒,加入适量沙拉酱和酸奶拌匀;

  2、摊开一个饺子皮,放入适量的水果沙拉,包好备用;

摊开一个饺子皮,放入适量的水果沙拉

  3、裹上蛋清,再到面包糠里打个滚;

  4、锅内油烧热到7层热,下沙拉球,炸制金黄出锅,外脆里嫩。

  腌渍桃子

  材料:桃子600公克,盐2大匙,白砂糖3大匙,甘草粉少许

  做法

  1、桃子洗净后,先沥干水份,再放入干净的碗中备用。

  2、将盐加入作法1中,再不停的搓揉桃子约五分钟后,桃子会开始出水,而且表面的细毛也会逐一被搓落。

  3、接着以冷开水将桃子浸泡一下并沖洗干净后,取出沥干水分备用。

  4、再将白细砂糖、甘草粉放入作法3中拌匀后,让桃子腌渍于其中,再放入冰箱中冷藏约2小时至入味后即可食用。

  桃子的禁忌

  1、烂桃切不可食用。

烂桃切不可食用

  2、桃子忌与甲鱼同食。

  3、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

  4、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈。

  5、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。

  6、不要给婴幼儿喂食桃子。因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。

  结语:上文已经为大家介绍了桃子的好处有哪些,吃桃子能养肝,还有一定的养胃作用,所以有这方面需求的人可以常吃,桃子虽然很好,但是糖分很高,所以吃桃子要适量。

桃子的吃法 桃子的好处有哪些 桃子的禁忌 
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