香炸桃子沙拉球
材料:桃子2个,苹果半个,梨半个,鸡蛋清2个,色拉油适量,面包糠适量,饺子皮适量
做法
1、苹果、雪梨、桃子切成小颗粒,加入适量沙拉酱和酸奶拌匀;
2、摊开一个饺子皮,放入适量的水果沙拉,包好备用;
3、裹上蛋清,再到面包糠里打个滚;
4、锅内油烧热到7层热,下沙拉球,炸制金黄出锅,外脆里嫩。
腌渍桃子
材料:桃子600公克,盐2大匙,白砂糖3大匙,甘草粉少许
做法
1、桃子洗净后,先沥干水份,再放入干净的碗中备用。
2、将盐加入作法1中,再不停的搓揉桃子约五分钟后,桃子会开始出水,而且表面的细毛也会逐一被搓落。
3、接着以冷开水将桃子浸泡一下并沖洗干净后,取出沥干水分备用。
4、再将白细砂糖、甘草粉放入作法3中拌匀后,让桃子腌渍于其中,再放入冰箱中冷藏约2小时至入味后即可食用。
1、桃子忌与甲鱼同食。
2、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。
3、不要给婴幼儿喂食桃子。因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。
4、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈。
5、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。
6、烂桃切不可食用。
结语:上文已经为大家介绍了桃子的好处有什么,桃子不但味道很好,营养物质也比较丰富,吃桃子能为身体提供能量,预防贫血,还有美容的作用,但是没有成熟的桃子不能吃哦。