说到火龙果大家应该都不陌生，它主要分为两个品种，一种的果肉是白色的，一种果肉是红色的，不管是哪一种都非常美味，那么火龙果的功效有哪些呢?火龙果的吃法有很多，除了直接食用，还可以做成果汁和甜品，一些人不适合吃火龙果，它的禁忌有什么?
火龙果的功效有哪些
美容养颜
女性朋友在生活中可以多吃火龙果，主要是因为它里面的物质，能够起到美容养颜的效果，在火龙果里面有比较多的维生素，并且也有各种各样的微量元素，这些物质会让我们的皮肤变得更好，所以大家应该在平时要多吃火龙果。
止咳化痰
天气比较冷的时候，感冒可以说是常见的问题，咳嗽是感冒常有的症状，有的人在咳嗽的时候会有痰液，这个时候大家可以通过吃火龙果进行调节，主要是因为火龙果中的物质，能够起到清热解毒，止咳化痰，吃起来的感觉也会让大家感觉舒服。
防止衰老
火龙果是一种很有营养的水果，现在人们都担心自己会变老，这类人群可以将火龙果加入到自己的饮食当中，这样能够延缓身体衰老的速度，主要是因为火龙果中有人体需要的维生素以及微量元素，这些物质可以防止机体衰老，和美容养颜具有一样的原理。
防止辐射
现如今人们每天都离不开手机和电脑，屏幕对于人体辐射的危害不用多说，防止辐射是人们所要做的事情，可以选择适当的吃火龙果，促进身体营养健康，有效防止辐射。
润喉
很多人的工作性质都是靠嘴巴不停地去说，比如教师，主持人等，长时间说话导致喉咙疼痛，让人感觉不舒适，此时可以吃火龙果进行缓解，要比吃药物治疗更加有效果，此外还能够补充身体所需要的营养。
火龙果的吃法
火龙果果冻
食材配料
火龙果：小半个，白凉粉:30g，细砂糖：25g，清水：450g。
制作过程如下
1、火龙果切成小粒，放入果冻模具中。
2、白凉粉、清水倒入奶锅，搅拌均匀。
