橘子有哪些功效 这5个好处让橘子脱颖而出(2)

  制法:在熬大米粥时,在熬制过程中控制在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮或者橘皮丝即可。粥品煮熟后,橘皮和米粒的芳香混合,可口而且开胃,对胸腹胀满或咳嗽痰多的人,也能够起到饮食治疗的作用。

橘皮和米粒的芳香混合

  橘子酪

  制法:桔子果肉去皮,橘子皮切丝。锅中加适量水烧热,加淀粉,充分混合搅拌成蛋清状。将橘肉橘皮丝冰糖导入搅拌小火慢炖,

  注意搅拌。慢炖期间再加入适量淀粉水,搅拌成酪状出锅。放凉后方可食用,加冰味道更佳。味清香怡人,甜而不腻,清爽可口。

  橘皮糖

  材料

  橘皮、冰糖、砂糖水。

  制法

  桔子皮洗净,用水浸泡,泡出的黄水倒掉,反复多泡几次,祛除苦味。然后切丝,加水煮开,捞出挤干水分。锅内放冰糖和一点水,溶化后倒入切好的桔子皮,煮到皮变通透有点粘后用锅铲不断翻炒,收干水分装盘、撒糖粉、拌匀、放凉。

  橘子果冻

  材料、橘子、鱼胶粉、草莓或其他水果。

  制法、橘子去皮取肉,留100克果肉备用,剩余果肉用工具挤压出新鲜果汁,用滤网过滤取纯果汁。草莓洗干净,鱼胶粉用少许的果汁泡一下。隔水将鱼胶粉融化成液体状,温水中保存液状,别让鱼胶粉凝固。果汁完全凉后倒入装有果肉的瓶里加入水果,放入冰箱冷藏一夜。

  橘子的禁忌

  橘子不与鸡蛋同食

  主要是因为鸡蛋属于蛋白质丰富的食物,和含有丰厚果酸的橘子等水果同食的话,果酸会极易导致卵白质凝固,影响蛋白质的消化与吸引。

橘子不与鸡蛋同食

  橘子不与萝卜同食

  有资料称,橘子与萝卜同食,会引起甲状腺肿大,主要是因为萝卜含酶类较多,被摄食后可天生一种硫氰酸盐,在代谢中发作一种抗甲状腺精力———硫氰酸,禁止甲状腺摄入碘,压抑甲状腺素的组成。而橘子中含有类黄酮精力,在肠中被细菌分化后,可转化为羟苯甲酸及阿魏酸,它们能加强硫氰酸压抑甲状腺的感化,从而激发或招致甲状腺肿。

  橘子不与海鲜同食

  橘子属于维生素含量非常丰富的水果,但是维丰富的水果不易和海鲜同食,会引起食物中毒,包括虾、蟹等海鲜。

  结语:上文已经为大家介绍了橘子有哪些功效,我们现在对橘子应该有了一些了解,现在的季节就是吃橘子的季节,它吃起来甜甜的,汁水也非常多,所以很多人都非常喜欢,吃橘子不但能够满足我们的口腹之欲,还可以为身体补充需要的营养物质。

橘子有哪些功效 橘子的吃法 橘子的禁忌 
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