人们都很喜欢味道甜甜的水果，菠萝蜜就味道非常很好的水果，并且带有一种淡淡的香气，所以大家会经常吃，那么菠萝蜜的功效与作用有什么呢?菠萝蜜的吃法有很多，除了当做水果，还可以做成菜式，不过一些人不适合吃菠萝蜜，它的禁忌有哪些?
菠萝蜜的功效与作用
1、促进消化
常吃菠萝蜜可以促进消化，在菠萝蜜的果肉中含有脂肪、糖分、蛋白质等，要知道菠萝蜜的果汁里面也含有一种与我们胃液比较相似的酵素，这种物质在人体中，能够起到分解蛋白质的作用，所以常吃菠萝蜜可以促进肠胃消化。
2、美容
女性多吃一点菠萝蜜能起到美容的作用，主要是在菠萝蜜中含有大量的维生素B，这个物质会滋养肌肤，也能提升人们的气色，帮助加速皮肤细胞的新陈代谢，如果能够坚持吃菠萝蜜，就能够让皮肤变得更细腻，起到一定的美白作用。
3、减肥
很多人应该不知道菠萝蜜能够起到减肥的效果，主要是它当中含有的果汁，可以分解人体中积存的脂肪，并且将它快速的排出体外，所以经常吃菠萝蜜的人，会感觉自己的体重会有减轻的情况，能够起到一定的减肥效果。
4、保健
菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用，可以起到保健的效果。
5、清理肠胃
菠萝蜜这种水果中含有大量的蛋白酶，这种物质可以分解人体内部的蛋白质，也能加快肠胃蠕动，促进肠胃对食物的消化与吸收，同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素，能起到清理肠胃，排毒减产的重要作用。
6、下奶
菠萝蜜的核煮熟后食用，是有下奶的作用的，菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果。
7、消除水肿
食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
