梨子的好处有哪些 梨子这些功效让你不服不行(2)

  3.继续加入冷水和酸奶;

  4.将布丁粉用热牛奶拌匀后倒入锅中,并加入切碎的梨块;

  5.放入冰箱内冷却至成形。

  鸭梨西米露

  1.鸭梨去核切碎,放入锅中,加清水,煮约30分钟;

鸭梨去核切碎,放入锅中,加清水,煮约30分钟

  2.捞去梨渣留汁,继续煮沸,加入西米,煮至西米完全透明;

  3.加入冰糖融化即可出锅。

  菊花雪梨茶

  1.将水和菊花放入锅中,大火煮约5分钟;

  2.将煮过的菊花过滤掉,留菊花水;

  3.洗净雪梨,去核切块,倒入菊花水中;

  4.放入干枸杞、冰糖,大火烧开后转小火煮30分钟倒出,放凉后即可饮用。

  梨子的禁忌

  1、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。

  2、用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。

用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨

  3、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

  4、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

  5、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

  6、吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

  7、梨含有糖量高,糖尿病者当慎吃。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

  8、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

  结语:上文已经为大家介绍了梨子的好处有哪些,我们现在对梨子应该有了一些了解,喜欢吃梨的朋友,在平时可以适当的吃一点,它能够为身体补充需要的营养物质,也能够预防多种疾病出现,大家在吃梨的时候要知道它的禁忌。

梨子的吃法 梨子的好处有哪些 梨子的禁忌 
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