具体做法如下:香蕉1根去皮切片,将香蕉捣成泥,放入鸡蛋1个,牛奶30克,玉米油35克,白砂糖45克,搅拌均匀,加入泡打粉3克,蔓越莓干20克,搅拌成面糊,放入180摄氏度烤箱25分钟即可!
拔丝香蕉
准备食材如下:香蕉3根,面粉半碗,清水半碗,鸡蛋1个,白糖半碗
具体做法如下:将鸡蛋打入碗中,打散成蛋液,再加入半碗清水搅拌均匀,然后加入半碗面粉,调成浓稠的面糊。然后将香蕉去皮后,切成小段,起锅加入宽油,油温6成热时,将香蕉块放到面糊上面,裹上一层面糊,然后一块一块的放入油锅中,炸至表面金黄酥脆,然后捞出控油备用!再起锅放入半碗清水,加入半碗白糖,中火边煮边搅动,煮至白糖融化起泡泡呈棕褐色时,将炸好的香蕉倒入锅中,翻炒均匀即可!
炸香蕉
准备食材如下:香蕉4根,鸡蛋1只,淀粉适量,面包糠适量,沙拉酱适量
具体做法如下:将鸡蛋打入碗中,搅散备用,接着将香蕉去皮,对半切段,然后将香蕉放到鸡蛋液上面裹上一层鸡蛋液,再裹上一层淀粉,再裹上一层鸡蛋液,再裹上一层面包糠,裹好之后放着备用,接着起锅加入宽油,油温6成热时,将香蕉放入锅中,炸至表面金黄酥脆,再捞出控油,摆盘后挤上沙拉酱就可以开吃了!
1、酸牛奶
酸奶和香蕉不宜一起食用。酸奶和香蕉都有促进肠胃蠕动的作用,这原本是件好事,但是如果脾胃虚寒者将二者混合食用,有可能导致腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
2、哈密瓜
香蕉和哈密瓜中都含有丰富的钾离子,如果二者同时食用会造成血液中钾离子含量过高,可能会使得心脏过度舒张,造成心跳速率过缓,还有可能会加快肾衰和一部分关节类疾病,对人体危害很大,严重的时候甚至有可能危及到生命。
3、红薯
红薯中含有很多对人体有益的物质成分,但是由于其纤维含量较高,本身就比较难以消化,香蕉中同样含有数量不菲的膳食纤维,二者一起食用有可能出现胀气,影响食物的消化和吸收,使得食物长时间停留在胃肠道中,进而出现胃反酸等不适症状,严重的时候甚至有可能会引起慢性中毒。
结语:上文已经为大家介绍了香蕉的功效,香蕉虽然有很多好处,但是在吃香蕉的时候,不建议吃红薯、哈密瓜和酸奶,主要是香蕉与这些食物同吃,可能会导致身体不适。