菠萝蜜是比较常见的一种亚热带水果，它的味道非常美味，并且还有比较好的药物价值，是一种适合老少吃的水果，那么大家对于菠萝蜜具体的功效了解吗?菠萝蜜的吃法有很多，除了直接吃，也可以做成菜式。吃菠萝蜜的禁忌有什么?
1、促进消化
常吃菠萝蜜能够起到促进消化的效果，在菠萝蜜的果肉里面含有脂肪、糖分、蛋白质等物质，并且在菠萝蜜的果汁里面含有一种与我们胃液比较类似的酵素，这种物质到了身体中，能够起到分解蛋白质的作用，还可以很好的促进肠胃消化。
2、消除水肿
菠萝蜜里面含有的物质，能够帮助人体强体内纤维蛋白的水解作用，它主要的功效，就是将阻塞于组织与血管内里面的纤维蛋白及血凝块快速的溶解，这样能够很好的改善局部血液、体液循环，所以吃菠萝蜜能够刺进水肿吸收、消退。
3、减肥
想要减肥的人，在平时可以常吃菠萝蜜，它会有这样的功效，主要是因为菠萝蜜的果汁能够分解体内积存的脂肪，还可以将这些物质快速的排出体外，如果大家能够常食用菠萝蜜，那么体重会明显减轻，这样就能够起到一定的减肥作用。
4、保健
菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用，可以起到保健的效果。
5、清理肠胃
菠萝蜜这种水果中含有大量的蛋白酶，这种物质可以分解人体内部的蛋白质，也能加快肠胃蠕动，促进肠胃对食物的消化与吸收，同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素，能起到清理肠胃，排毒减产的重要作用。
6、下奶
菠萝蜜的核煮熟后食用，是有下奶的作用的，菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果。
