石榴的功效 它全身都是慢慢的营养(2)

  2、然后加了半片的冰片糖;再倒入热开水,用盖子盖好。早上做的,晚上就可以了;

  3、原来红色的石榴籽,经一天的泡制后,全变成了白色。

  二、石榴虾

  原料:虾仁200克、鳜鱼75克、肥膘肉75克、鸡蛋清250克、淀粉(玉米)25克、黄酒25克、盐5克、味精2克、红曲2克、猪油(炼制)75克

虾仁200克、鳜鱼75克

  做法

  1、将鸡蛋清放入碗中,加青菜汁、精盐、味精、干淀粉调成绿色蛋糊;

  2、将炒勺放在小火上,用熟猪油分次抹匀,加入蛋糊,摊成直径8厘米的蛋皮约16张;

  3、将虾仁、鳜鱼肉、肥膘肉分别剁成米粒状,同放入碗中,加黄酒、精盐、味精、鸡蛋清、干淀粉搅和成馅,均匀放在16张蛋皮上,包成石榴形状,放入抹有熟猪油的盘中;

  4、将虾仁加红曲水拌匀,分放在石榴口中,上笼用中火蒸约5分钟至熟,取出;

  5、在石榴虾的侧面刷上少许红曲水后,放入另一盘中即成。

  石榴的禁忌

  1、糖尿病患者少吃

  石榴中糖分的含量还是比较高的,故而糖尿病患者要少吃,否则的话可能会引起血糖升高,不利于血糖稳定,进而加重病情。

石榴中糖分的含量还是比较高的

  2、支气管炎患者少吃

  支气管炎患者少吃石榴,否则的话容易出现发热、痰鸣、咳嗽、痰鸣等身体不适现象,进而加重气管炎症状。

  3、结石患者要少吃

  石榴中含有大量的鞣酸,而鞣酸进入人体之后可能会和体内的钙等反应生成结晶体,故而肾结石、胆结石等结石患者要少吃或者是不吃,以免加重病情。

  结语:上文已经为大家介绍了石榴的功效,我们现在对石榴应该有了一些了解,喜欢吃石榴的朋友在平时可以适当的吃一点,它能够为身体补充需要的营养物质,对于预防多种疾病还有不错的功效,人们在吃石榴的时候要知道它的禁忌。

石榴的功效 石榴的吃法 石榴的禁忌 
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