(4)排骨冲洗干净，重新放入锅中，加入清水烧开。
(5)锅中食材沸腾以后，加入榴莲壳一起煮炖。
(6)煮炖一个小时左右，加入食用盐搅拌均匀关火即可。
2.榴莲壳炖鸡
需要的材料：鸡、榴莲壳、食用油、香菜、桂圆、枸杞、红枣、姜片、食用盐。
制作方法
(1)整只鸡，处理好，并斩成小块。
(2)把鸡块放入清水中冲洗一下待用。
(3)锅中加入水煮开，把鸡块放入锅中煮一会，同时加入姜片一起煮。
(4)鸡肉捞出来，控干水分待用。用刀把榴莲壳白色的部分切下来待用。
(5)重新起锅，加入鸡肉、榴莲壳、桂圆、红枣和清水大火加热。
(6)锅中食材煮至一个小时左右，加入食用盐即可。
1、吃榴莲禁喝酒。糖尿病人同时进食榴莲和酒会引起血管阻塞，严重的血管破裂，中风情况。正常健康人同样应避免同时食用，榴莲的热性和酒的刺激，会导致身体上火血压骤升。
2、吃榴莲禁牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。由于这些食物是性热，一起吃容易上火导致炎症或诱发其他疾病。
3、心血管病人禁吃榴莲，会导致血管阻塞，严重时会破裂血管，发生中风。
4、肥胖的人应该少吃，因为榴莲含有很高的热量和糖分，会导致肥胖。对于爱美减肥的女性朋友，更加需要注意了。
5、患有皮肤疾病、喉炎、哮喘和支气管炎的朋友也不宜多吃榴莲，进食会刺激皮肤和呼吸道，引起病情加重。
6、身体发热、咳嗽、喉咙痛、感冒、身体虚弱也不宜多吃榴莲。吃榴莲属于进补，一旦身体本身有疾病，那么进补再多不会补充营养，反而会造成病情加重。
结语：上文已经为大家介绍了榴莲的功效，我们现在对榴莲应该有了一些了解，喜欢吃榴莲的朋友在平时可以适当的吃一点，它能够为身体补充需要的营养物质，对于预防多种疾病还有不错的功效，人们在吃榴莲的时候要知道它的禁忌。
