菠萝蜜是人们经常会吃的一种水果，它吃起来的味道甜甜的，也是大家都喜欢的味道，那么经常吃菠萝蜜的人知道它的功效吗?菠萝蜜的吃法有很多，除了当做水果直接吃，还可以做成菜式，不过有一些人不适合吃菠萝蜜。菠萝蜜的禁忌有哪些吗?
1、促进消化
在平时适当的吃菠萝蜜能够促进消化，在菠萝蜜里面含有丰富的脂肪、糖分、蛋白质等物质，并且在菠萝蜜的果汁里面也含有一种跟胃液比较类似的酵素，这种物质身体身体中，能够起到分解蛋白质的作用，它还可以帮助肠胃消化。
2、消除水肿
大家在吃菠萝蜜之后，能够有效的加强身体当中纤维蛋白的水解作用，这样就能够将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白等物质溶解，吃菠萝蜜能够很好的改善局部血液、体液循环，还可以让炎症和水肿吸收、消退，吃菠萝蜜能够很好的消除水肿。
3、减肥
想要减肥的人，在平时可以适当的吃菠萝蜜，主要是因为在菠萝蜜的果汁里面，含有能够分解人体当中脂肪的物质，还能够将这些脂肪快速的排出体外，所以人们经常吃菠萝蜜能够明显减轻，这样也就起到了恨不错的减肥作用。
4、保健
菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用，可以起到保健的效果。
5、清理肠胃
菠萝蜜这种水果中含有大量的蛋白酶，这种物质可以分解人体内部的蛋白质，也能加快肠胃蠕动，促进肠胃对食物的消化与吸收，同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素，能起到清理肠胃，排毒减产的重要作用。
6、帮助治疗感冒
感冒明显的症状是咳嗽、发烧、嗓子疼，喝一杯新鲜的菠萝蜜汁，可以起到降温的作用，帮助缓解感冒症状，而且能有效的改善支气管炎。
7、美容
女人平时经常吃菠萝蜜还能起到一定的美容作用，菠萝蜜这种水果中含有大量的维生素B，它能滋养肌肤，也能提升人们的气色，更能加快皮肤细胞的新陈代谢，经常食用能细嫩肌肤，另外用菠萝蜜的果汁，直接敷脸，还能淡化色斑，起到一定的美白作用。
