橘子的品种有很多，它的果实外皮肥厚，吃起来非常的甜美。大家要知道橘子属热带作物，现在主要种植在我国的南方，那么大家大家知道橘子的功效有哪些吗?橘子的吃法有很多，除了直接吃，还可以做成果汁，大家知道吃橘子的禁忌有哪些吗?
橘子的功效
1、在平时总是有晕车的朋友，那么可以适当的吃些新鲜的橘子，大家还可以在坐车的时候，将桔皮对折，直接放在我们的鼻子下面，用手使劲挤压桔皮，这个时候会喷出细小的水分进入鼻孔，要知道橘子的这种水分对于缓解晕车有比较好的作用。
2、治疗感冒咳嗽，很多人应该不知道，吃橘子能够缓解咳嗽的症状，橘子味甘酸，性凉，它能够起到很好的开胃理气、止渴润肺的功效，在平时人们如果出现了消化不良、口渴咽干、干咳无痰等情况，那么适当的吃橘子能够起到一定的治疗效果。
3、橘子具有非常好的开胃作用，如果有肠胃不好的情况，那么大家可以在熬粥时加入少许桔皮，这样不但吃起来非常美味，也具有非常好的开胃功效。在平时大家应该要将桔皮晒干，然后泡茶喝，这样也能够起到很好的开胃功效。
4、补充维生素C橘子含有丰富的维生素C，橘子皮中也富含维生素C，吃橘子或者用橘子皮来泡茶或者煮饭、炒菜时加入些许桔皮，可以有效的补充人体维C。
5、防治口臭当口臭时，可以吃橘子或含橘子皮在口中，来缓解口臭的情况。
6、有助于防止心血管疾病橙子含有丰富的维生素C,维生素C还可以有效降低血压,从而有利于预防心血管疾病危害健康,如心脏发作和动脉硬化。
7、保护胃肠道由于橙子纤维含量高,可以帮助保护胃肠道,缓解便秘和腹泻。研究还表明,橙子的抗氧化性能与膳食纤维,可以帮助预防结肠癌和减少口腔、食管疾病的风险。每天吃一个橘子也可能有助于防止形成胃溃疡。
8、治疗食欲不振、消化不良：用开水浸泡10分钟，饭前代茶频饮，可治疗食欲不振饮用，可治疗消化不良。
橘子的吃法
做法1：烤橘子
准备食材如下：金橘7个
具体做法如下：取出7个金桔，用水将橘子冲洗干净，放在50℃左右温水中泡3分钟，去除表皮残留农药，取纸巾或者干净的布，来擦橘子，把橘子表面的水，擦干，用锡纸将句子包起来，放到提前预热的烤箱，200°C烤15分钟，烤到橘子冒热气并伴有橘香味即可!
做法2：橘子酱
准备食材如下：橘子700克，冰糖150克，柠檬汁50克，糖浆2汤匙
