西瓜的功效 常吃它会给身体带来4种好处(2)

  第三种:西瓜冰棍

  这种应该是小朋友喜欢的,吃西瓜肯定有吃不完的时候,放入冰箱有时就会忘记取出来,就会变坏,不能吃了,岂不浪费,所以将西瓜榨汁,然后准备几个做冰棍用的模具和酸奶,将西瓜水一半倒入模具里面,酸奶也倒入一半,然后将竹签放在里面,放入冰箱冷冻一天,就可以取出来吃了,既不浪费,有能吃到美味,是不是很想试试呢。

吃西瓜肯定有吃不完的时候

  第四种:西瓜冰雪碧

  如果大家觉得夏天吃西瓜还不能解暑,就可以这样做了,将西瓜切成丁,然后将雪碧倒入碗中,将西瓜丁放入碗中雪碧没过西瓜丁,放入冰箱冷冻,取出来就可以吃了,既能吃到西瓜,又能吃到雪碧,看着就觉得很解暑对吧。

  第五种:西瓜沙拉

  如果觉得上面的几种都不好,那就可以试试这种,家中剩余的水果吃不完,就可以做一个水果沙拉,将西瓜切丁,放入盆中,其他的水果洗干净切成丁也放入盆中,稍微搅拌一下,放入沙拉酱,就可以吃了。家中来亲戚朋友,做一道水果沙拉,是不是档次就提高了呢。

  西瓜的禁忌

  一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。

西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃

  二、在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

  三、不要吃打开过久的西瓜。气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

  四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

  结语:上文已经为大家介绍了西瓜的功效,我们现在对西瓜应该有了一些了解,喜欢吃西瓜的朋友在平时可以适当的吃一点,它能够为身体补充需要营养物质,对于预防多种疾病还有不错的功效,人们在吃西瓜的时候要知道它的禁忌。

西瓜的功效 西瓜的吃法 西瓜的禁忌 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...