葡萄是人们都喜欢的水果，也是现在的应季水果，要知道葡萄皮薄而多汁，它吃起来酸甜味美，还有着“晶明珠”之美称。大家知道葡萄的功效有什么吗?关于葡萄的吃法有很多，除了直接常吃，还可以做成饮品。吃葡萄的禁忌有哪些呢?
葡萄的功效
1、缓解低血糖
在平时适当的吃葡萄能够很好的缓解低血糖的问题，要知道在葡萄里面主要含有的物质，就是葡萄糖，这种物质能够快速的被人体吸收，如果人体一旦出现了低血糖的情况，这个时候大家应该要饮用葡萄汁，能够很好的让低血糖症状得到缓解。
2、预防血栓
很多人应该不知道，经常吃葡萄能够很好的预防血栓，要知道葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，主要是因为葡萄里面含有的物质，能够有效的降低人体血清胆固醇水平，这样就能够很好的降低血小板的凝聚力，吃葡萄也能够预防心脑血管病。
3、抗衰老
葡萄是一种很有营养的水果，它抗衰老的效果非常好，大家都听过葡萄籽，这种物质可说是真正的抗氧化巨星，葡萄也是抗老化的方法，所以大家经常吃葡萄籽，可以起到很好的抗衰老效果，它还能发清除体内自由基，让我们更加健康。
4、有助康复
葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散;葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
5、健脾和胃
有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。
6、缓解疲劳
对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
葡萄的吃法
冰冻葡萄
主料：葡萄
做法
1、葡萄入水，加一小勺盐两小勺面粉，轻柔搓洗每一颗葡萄的肚皮。
