百香果是现在常见的水果，它的原产地并不是中国，原产地在南美洲，也被人们叫做西番莲。在百香果里面有165种水果香味，那么大家知道百香果的功效是什么吗?关于百香果的吃法有很多，除了直接吃还可以泡水喝，吃百香果的禁忌是什么呢?
百香果的功效
1、改善胃口
在平时适当的吃百香果能够起到很好的开胃的功效，现在多数人都有饮食无度的情况，这样很有可能会导致胃口下降。我们要知道百香果本身的味道酸甜可口，在它当中含有丰富的果酸物质，食用之后就能够起到很好的促进胃酸分泌，提高消化的效果，还能够起到改善胃口的作用。
2、提高抵抗力
百香果是一种很有营养的水果，常吃能够有效的提高人体的抵抗力。并且在百香果里面也含有多种人体需要的营养物质，它里面含有的维生素含量比较丰富，所以在平时吃百香果能够为人体维生素，并且它对抵抗力的提高有帮助。
3、美容养颜
在平时经常吃百香果对我们的身体有一定的好处，主要是因为百香果能起到很好的美容养颜的效果，在百香果里面也含有人体需要的各种营养物质，所以适当的吃百香果能够帮助人体很好的促进毒素的排泄，对美容养颜有功效。
百香果中含有多糖物质、维生素以及矿物质摄入之后对皮肤有滋养作用，而且里面的果胶物质还能够加速体内垃圾毒素的排泄，可以防止毒素堆积导致皮肤健康受损。
因此，在改善皮肤问题时可以适当进食百香果，获取里面的多种营养物质。
4、促进肠道蠕动
百香果作为常见的水果，里面含有果胶物质，还有膳食纤维，适当进食能够促进肠道蠕动，加速毒素排泄，对维持肠道功能有帮助。因此，想要促进肠道健康，可以适当进食百香果。
百香果的吃法
