橘子是常见的水果之一，因为现在人们的技术发达了，所以一年四季都能看到，橘子也被称为柑子、桔子、橘柑，那么大家知道橘子的功效是什么吗?关于橘子的吃法有很多，除了直接食用，还可以做成甜品，吃橘子的禁忌有什么呢?
橘子的功效
1.清净呼吸以消除口臭
在平时大家适当的吃橘子，能够很好的消除口臭，主要是因为橘子里面含有丰富的维生素C和一些天然芳香物质，这些物质会有一部分残留在口中，能够很好的消除口腔中的细菌，还可以起到消除口腔气味的效果，在新鲜呼吸中能起到重要的祛除口臭的作用。
2.改善消化功能
消化不是很好的人，在要多吃橘子，橘子里面含有果酸和一些微量元素c，这些物质能够很好的促进胃酸分泌，还可以有效的调节脾胃，改善肠胃的消化功能，所以人们经常吃橘子可以有效地缓解消化不良，橘子中的物质还可以减少脾胃不和的症状。
3.预防脑出血
适当的吃橘子能够很好的预防脑出血，主要是因为橘子里面含有丰富的维生素，并且里面也有一种名为芦丁的天然物质，虽然说它的味道有点苦，不过确是人体血管的保护者，常吃橘子能够有效的增加血管弹性和韧性，还能改善血管通透性。
4.延缓衰老的美和美
通常吃更多的橙子不仅可以吸收丰富的维生素，而且还能吸收一定量的抗氧化成分，它们能有效地消除人体内的自由基，还能减少氧化反应的发生，还含有维生素c，能滋养美白肌肤，使人的皮肤变得光滑、细腻和有弹性。
5.清肺化痰
从中医的角度来看，橘子也可以是一种祛痰、止咳、润肺的特殊成分，它能有效地缓解肺燥，还能减轻气管和肺的炎症，通常吃橘子能更多地缓解痰咳，还能减少哮喘和肺燥等不良症状。
橘子的吃法
做法1：烤橘子
准备食材如下：金橘7个
具体做法如下：取出7个金桔，用水将橘子冲洗干净，放在50℃左右温水中泡3分钟，去除表皮残留农药，取纸巾或者干净的布，来擦橘子，把橘子表面的水，擦干，用锡纸将句子包起来，放到提前预热的烤箱，200°C烤15分钟，烤到橘子冒热气并伴有橘香味即可!
做法2：橘子酱
准备食材如下：橘子700克，冰糖150克，柠檬汁50克，糖浆2汤匙
