净化水质是香蕉皮的一个很重要的作用,将香蕉皮切碎了之后可以直接放在饮用水肿,去除饮用水中的重金属。让水质变得更加纯净。香蕉还有一个很重要的催熟作用,生活中会有一些还没有熟的水果暂时不能吃,可以将他们和香蕉放在一起,能尽快的被崔熟。
2、治疗口腔溃疡
治疗人类高发的口腔溃疡也是香蕉皮的重要用处,在需要的时候可以把它与中药火炭母搭配的一起煲汤喝,就能让人类因口腔溃疡导致的肿痛减轻,也能让人类口腔中的炎症消退。香蕉皮还能用来擦拭手和脚部的皮肤,特别是手和脚部的皮肤出现干裂时,直接用新鲜香蕉皮擦拭就能让干裂的症状消失。
经期可以适量地吃香蕉。香蕉也称之为“开心水果”,然而月经期的女性容易心烦气躁,吃点香蕉是有好处的。但同时,香蕉是寒性的,伤阳气。而且香蕉有收经的作用,有可能会使月经量减少,导致月经不调,因此月经期间不能多吃香蕉。
但是一些属性偏凉的食物不能多吃,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,以及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。
经期吃香蕉注意事项
从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。
凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据「热者寒之」的原理,适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。
不过,正因为香蕉性寒,体质偏於虚寒者,好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退後才可进食。至於寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。
结语:香蕉是常见的一种水果,和苹果一样,老少皆宜。而且香蕉吃起来口感是很软糯的,所以咀嚼功能不是很好的孩子也是可以吃的。香蕉皮也有作用,能起到净化水质的作用,还能治疗口腔溃疡。平时吃一些香蕉还能增强免疫能力。