百香果的功效 吃它能够有效的促进肠道蠕动(2)

  黄金百香果洗干净,用刀在果子1/3处割开,拿小汤勺舀出瓜瓤和水果汁立即服用,籽还可以嚼着吃下去,松脆的还能提升口味。假如承受不上怪味,能够 添加适量纯蜂蜜。

  2、制做水果汁

  取黄金百香果一个清洗割开,用汤勺将瓜瓤和水果汁舀入干净的杯子中,添加温水,还能够依据自身的需要加小量纯蜂蜜调节糖度,一杯色、香、味出众的百香果汁就调好啦。

取黄金百香果一个清洗割开

  3、百香果酱

  假如黄金百香果过多,能够 用于做成百香果酱。

  先将黄金百香果清洗,再对半割开,用汤勺将瓜瓤和水果汁刮入干净、无烟锅的不锈钢锅具中,添加柠檬水,低火烧开,随后添加麦芽糖浆转文火熬煮,并持续拌和至料汁色调变深变粘稠。终,添加果冻粉搅拌均匀至融化就可以熄火。熬好的苹果酱装进历经消毒杀菌、无水迹、无烟锅的密封性器皿中,制冷后放进电冰箱储存。

  4、百香果酒

  黄金百香果清洗晾晒割开,这一全过程中不必碰水。提前准备一个能够 密封性的玻璃容器,清洗晾晒,将割开的黄金百香果放入玻璃器皿中,放一层就撒一层糖,一堆叠一层,装8~9分满倒进30度的酒酿,要淹住黄金百香果,用包装袋密封性住器皿口,再盖上外盖。静放在荫凉阴凉处1~2月就可以。

  百香果的禁忌

  1、不适合过多服用

  百香果带有多种多样柠檬酸,吃起來還是酸酸的的,吃多了不仅会酸牙,还会继续对胃黏膜导致刺激性。此外,黄金百香果有促进消化、促大便的作用,过多服用可能造成腹痛、腹泻等。

百香果带有多种多样柠檬酸

  2、胃病病人不适合吃黄金百香果

  百香果带有许多 酸性物质,会刺激性胃液代谢,胃溃疡、胃酸过多、胃病等群体吃黄金百香果可能造成胃反酸、胃痛、恶心想吐,加剧病况。并且黄金百香果全是连籽一起吃,籽咬合后边沿很锐利,也会划伤胃粘膜,加剧溃疡病症。

  3、不适合空腹服黄金百香果

  百香果中的柠檬酸会提升胃液的排泄量,促使胃液成分过高,对胃黏膜导致刺激性,造成肠胃不适。

  结语:上文已经为大家介绍了百香果的功效,百香果可以直接吃,也可以做成果汁,用百香果酿酒喝味道也不错,大家平时可以将百香果做成上述的食物,但是再喜欢百香果也不能过量食用。

百香果的功效 百香果的吃法 百香果的禁忌 
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