菠萝蜜是现在常见的水果，它也是一种热带水果，菠萝蜜的个头非常大，不过它里面的果肉也有很多，因为味道比较特别，吃起来酸甜可口，很多人都非常喜欢，那么菠萝蜜的功效我们都知道吗?菠萝蜜的吃法有很多，除了直接吃，还可以做成菜式，吃菠萝蜜的禁忌是什么呢?
菠萝蜜的功效
1、促进消化
在平时经常吃菠萝蜜能够帮助人体促进消化，主要是因为在菠萝蜜的果肉中含有脂肪、糖分、蛋白质等物质，并且在菠萝蜜的果汁中，也含有一种与人体胃液比较类似的酵素，这种物质到了我们的身体中，能够有效的分解蛋白质，帮助肠胃消化。
2、美容
爱美的女性在平时适当的吃菠萝蜜能够起到一定的美容作用，主要是因为在菠萝蜜当中含有大量的维生素B，这种物质能够帮助人体滋养肌肤，还可以很好的提升人们的气色，经常吃能够有效的加快皮肤细胞的新陈代谢，大家也可以用菠萝蜜的汁直接敷脸，还能淡化色斑。
3、减肥
对于有减肥想法的朋友们，可以经常吃菠萝蜜，它能够起到减肥的效果，主要是因为在菠萝蜜的果汁中含有的物质，能够很好的分解人体内积存的脂肪，并且将它们排出体外，所以经常吃菠萝蜜的人体重会明显减轻，从而也就起到了不错的减肥作用。
4、保健
菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用，可以起到保健的效果。
5、清理肠胃
菠萝蜜这种水果中含有大量的蛋白酶，这种物质可以分解人体内部的蛋白质，也能加快肠胃蠕动，促进肠胃对食物的消化与吸收，同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素，能起到清理肠胃，排毒减产的重要作用。
6、下奶
菠萝蜜的核煮熟后食用，是有下奶的作用的，菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果。
7、消除水肿
食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
8、帮助治疗感冒
感冒明显的症状是咳嗽、发烧、嗓子疼，喝一杯新鲜的菠萝蜜汁，可以起到降温的作用，帮助缓解感冒症状，而且能有效的改善支气管炎。
菠萝蜜的吃法
1、直接生吃
