一、草莓糖水
1、草莓先冲洗两遍,再用淡盐水浸泡10分钟,再冲洗干净;
2、将洗净的草莓沥净水份,去掉蒂部,放入小锅内;
3、锅内放入糖;
4、中火煮沸后转小火煮至草莓变软(约10分钟左右)即可关火;
5、放凉后即可食用。
二、草莓派
材料:草莓5个,牛奶1盒,面粉小半碗,胡椒粉1瓶
1、把三个草莓对半切,剩下两个草莓切成薄片;
2、加水至面粉,成面糊既可;
3、把面糊煎成小饼状,三片既可;
4、在面饼撒下胡椒粉;
5、在面饼铺上草莓片;
6、反复三次既可;
7、把对半切的草莓铺好,倒入牛奶。大功告成!
1.不要和海鲜一起吃
草莓当中含有非常多的维生素C,所以在吃草莓的时候尽量不要和海鲜一起吃,尤其是不要和生蚝一起吃,因为生蚝当中含的高蛋白非常多,两者同时食用过量的话,轻则会出现腹泻,重则会出现中毒症状,所以要吃的时候要注意。
2.不要和菠菜一起吃
草莓是属于酸性的,如果把草莓和菠菜一起吃的话,会降低菠菜中铁元素的吸收。因此我们在吃草莓的时候千万不要吃菠菜,不但吸收不了营养,还会降低营养成分的吸收。
结语:草莓味道很好,多数人吃草莓都是因为喜欢吃。但是草莓也能为身体补充营养哦,它能增强记忆力,还可以提高免疫力。草莓已经不单单是一种水果了,也具有一定的养生作用。