橘子的功效 常吃这种水果让癌症远离你(2)

  想喝的时候,拿出来用开水一泡就好啦。清肺化痰的效果特别好哦~

  3、橘皮酒

  将橘子皮洗净,放入白酒中浸泡20天左右,就可以酿成橘皮酒了!

  自酿的橘子酒醇厚爽口,还有解油腻,去风寒的作用~

自酿的橘子酒醇厚爽口,还有解油腻

  4、橘皮蜜饯

  将橘皮切丝放在蜂蜜中浸泡两天。

  捞出后稍稍晾干,将会成为上等的蜜饯。

  5、橘皮果酱

  将橘子皮洗干净之后放入锅中加水,煮沸后数分钟将水倒出来。

  将橘子皮剁成碎末,重新放入锅中。加入适量的白糖、糖精等等,再加水煮沸熬成稠糊状就成橘皮果酱了。

  橘子的禁忌

  1、服药忌食橘子

  橘子含有丰富的果酸和维生素C,如果服用维生素K、磺胺类等药物时,不要食用橘子。

  2、不要用新鲜的橘子皮沏茶喝

  摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂 ,对果肉没有影响,但是保鲜剂在橘子皮上很难洗掉,如果用这样的橘子皮泡水饮用,有损健康。

  3、吃橘子过多引起结石

  橘子含水量高,营养丰富,有十余种营养物质。食用得当,有益健康,但如果食用不当反而无益。

橘子含水量高,营养丰富,有十余种营养物质

  4、吃橘子过多 导致上火

  橘子性温,多吃易上火,会出现口干舌燥、咽喉干痛等症状。因为橘子果肉中含有一定的有机酸,所以,不要空腹吃橘子。

  5、儿童尤其不宜多吃橘子

  有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的"上火"表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。所以,儿童不要多吃橘子。若吃多时,应停食1~2周再吃。

  结语:上文已经为大家介绍了橘子的功效,我们现在对橘子应该有了一些了解,喜欢吃橘子的朋友,在平时可以适当的吃一点,它能够为人体补充需要的营养物质,还能够预防一些疾病的出现,不过人们在吃橘子的时候要知道它的禁忌。

橘子的功效 橘子的吃法 橘子的禁忌 
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