1、糖腌桃子
(1)将新鲜桃子用温水加少量食盐洗净,特别注意将毛去干净;
(2)将桃子的皮削掉,可用削皮器或用水果刀!特别将根部处理干净;
(3)用水果刀将去完皮的桃切开,去掉里头的桃子核,只剩桃肉;
(4)尽量选择能密封好、有盖的玻璃器皿;将白砂糖均匀的洒在桃肉上,重要的事情说三遍,一定要均匀;
(5)将玻璃器皿盖子盖好,密封好放入冰箱冷藏24小时!打开享用时,消暑解渴、沁人心脾
2、桃汁
(1)要想做家常桃汁,我们需要准备以下材料:桃子、蜂蜜、矿泉水、料理机、冰块等。
(2)首先我们要挑选那个个头比较大、比较成熟的桃子,如果做桃汁的话好使用水蜜桃,然后用盐把水蜜桃清洗干净后去掉桃核切成小块,
(3)接下来我们需要把切好的桃肉加入一些矿泉水,放入料理机里面榨汁。
(4)为了增加桃汁的口感,我们可以加入适量的蜂蜜。
1.桃子不宜多吃。桃子性温,不论是硬肉桃或水蜜桃均不宜吃过量,否则会使人内热旺盛,易上火诱发疾病。硬肉桃的纤维较粗,多吃容易导致消化不良;
2.未成熟的桃子不能食用,否则会引起腹胀;
3.硬肉桃的含钾量较高,肾病患者不宜食用。
4.不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。
结语:上文已经为大家介绍了桃子的功效,要知道桃子是比较常见的水果,它的口感甜美多汁,常吃不但能够为身体补充营养,并且这些营养物质还能够预防癌症出现,大家可以常吃桃子。