1、准备一个一斤左右的芒果,牛奶一盒。
2、取出芒果的果肉一半切成果粒,然后用料理机另一半捣成泥。
3、果泥用牛奶,搅拌均匀。
4、搅拌好后,把切好的芒果粒倒进去,这样就完成了。
制作芒果蛋糕的步骤
1、需要用到的材料有:牛奶,砂糖,奶油,芝士,黄油,消化饼,芒果果肉,吉利丁片。
2、先把吉利丁片用开水泡软,把消化饼干放在保鲜袋里边压成碎末。
3、把黄油放到碗里面,然后隔水将其软化后加入压碎的消化饼干。
4、把搅拌均匀的黄油和瓶干,用保鲜袋装好放到冰箱里。
5、把芒果果肉切碎,用搅拌机打成蓉。
6、将奶油芝士加热融化后用打蛋器打至顺滑状态。然后把吉利丁片加热成液体,倒进去搅拌均匀
7、把奶油和芒果蓉倒进已经准备好的芝士中,加入砂糖和牛奶,然后打成糊状。
8、将奶酪糊倒进蛋糕模,放到冰箱里面冷藏四个小时以后拿出来,即可。
1、不能再吃饱饭以后吃芒果是人们吃芒果的重要禁忌,因为人们在吃饱饭以后吃芒果会加重肠胃负担,不利于他们对身体内食物的消化与吸收,而且还会影响肠胃功能,会对消化系统造成不良影响。
2、芒果在食用时还禁止与辛辣食物搭配在一起吃,因为他们一起吃会加重人类肝脏负担,影响肝脏解毒功能,而且会让人类皮肤发黄,严重时会诱发黄疸,会对身体健康造成严重危害,特别是那些本身就肝功能不全,或者患有慢性肝脏疾病的人,在把芒果与辛辣食物一起吃了以后不良反应会更加明显。
3、患有慢性皮炎和经常出现过敏反应的人禁止吃芒果,因为芒果本身是一种容易产生过敏的水果,而且它对人类皮肤有特别明显的影响,会让皮炎高发,所以生活中那些过敏体质或者患有慢性皮炎的人不适合吃芒果,不然会让病情加重,不利于身体健康。
4、生活中那些虚寒咳嗽或咽喉痛痒的人也坚持吃芒果,他们吃芒果后会让症状加重,不利于病情恢复,除此以外生活中那些患有高血糖和糖尿病的人也禁止吃芒果,因为芒果是一种高糖水果,他们在吃芒果后会让病情加重。
结语:刚刚已经为大家介绍了芒果的功效,我们现在对芒果应该有了一些了解,喜欢吃芒果的朋友可以常吃,它是常见的水果,能够为身体带来多种需要的物质,大家在吃芒果的时候,除了直接吃,还可以做成自己喜欢的食品,不过要知道它的禁忌。