梨子的功效 吃这种水果能促进排便(2)

  3.罐头与很多水果一样,可以将梨切大块去皮,放入锅中蒸熟,各自放在罐头瓶中加入冰糖,蒸熟后放凉,就是鲜美的梨罐头了,香甜可口,老少皆宜。

  4.果干,由于梨所含水分较高,所以只有极少数的梨才可制成果干,与其他水果不同,市面上不常见。

  梨子的禁忌

  1、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃

  2、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

  3、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

  4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨。

  5、梨含有糖量高,糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

梨含有糖量高,糖尿病者当慎

  6、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。

  7、用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。

  8、梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。

  9、吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

  10、脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。

  结语:上文已经为大家介绍了梨子的功效,我们现在对梨子应该有了一些了解,喜欢吃梨子的朋友在平时可以适当的吃一点,它能够为身体补充需要的营养物质,对于预防多种疾病还有不错的功效,不过人们在吃梨子的时候要知道它的禁忌。

梨子的功效 梨子的吃法 梨子的禁忌 
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