柠檬的功效 想不到这种水果能清热化痰(2)

  原材料:玫瑰,青柠檬,纯蜂蜜

  作法

  1.玫瑰自来水冲一下,控干水份,青柠檬切成片。

  2.把清洗的玫瑰放茶具内,倒进1000ml沸水,焖三分钟,再放干柠檬片焖三分钟。

把清洗的玫瑰放茶具内,倒进1000ml沸水,焖三分钟

  三、柠檬鸡

  原材料:鸡脯肉300克,小麦面粉100克,细干淀粉30克,鲜青柠檬250克,西红柿100克,萝卜500克,蜜樱桃4粒,姜,葱,香莱各适当,白砂糖30克,川盐,米酒,发孝粉,白胡椒粉,酸菜鱼火锅,淀粉和面粉,油脂精炼,化动物油各适当

  作法

  1.鸡脯肉清洗,切发展8公分、截面0.6公分的条,入碗,用川盐、米酒、白胡椒粉、姜、葱码味;青柠檬(一半)取汁;取碗一个,放进小麦面粉、细干淀粉、川盐、白胡椒粉、生鸡蛋、化动物油等调为粘稠备用。

  2.用萝卜雕刻成一只公鸡,作鸣叫声状;剩下的青柠檬、西红柿清洗,切割成月牙形片。

  3.取园盘1个,将公鸡头房屋朝向盘里摆在菜盘的一边,园盘四周用青柠檬、西红柿、香莱、大樱桃围边。

  4.锅置火上,放油脂精炼烧至五成热时,将鸡条放进面浆内,匀称地裹上一层后,下锅炸至定型捞起来,齐整地堆积在菜盘正中间。

  5.锅置火上,掺酸菜鱼火锅,放川盐、白砂糖、柠檬水等烧滚后,用淀粉和面粉勾薄芡烧至炒糖色,舀入味碟中,与柠檬鸡另外入席蘸食就可以。

  柠檬的禁忌

  1、柠檬水不能饮用过量

  柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止,猛喝的话只会适得其反。

柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤

  2、不能空腹饮用柠檬水

  柠檬水属酸性,ph值很低,空腹或喝太多胃粘膜会受损,所以要注意柠檬水的酸度和服食的量,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。

  3、喝柠檬水减肥易蛀牙

  如果想喝柠檬水减肥,切记多刷牙,免得柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上,到时候变成全口蛀牙,可得不偿失。

  结语:关于柠檬我们今天就介绍到这里了,柠檬的吃法也有很多,喜欢柠檬的人,可以将其做成上面说过的饮品和食物,柠檬做出的食物,不但味道很好,也适合多数人食用。

柠檬的功效 柠檬的吃法 柠檬的禁忌 
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