橘子的功效 吃这种水果能护理皮肤(2)

  陈皮槟榔消腹胀取陈皮、槟榔各20克,丁香、豆蔻、砂仁各10克,食盐两三克。共放锅中,加适量清水,武火煮沸后转文火慢煮。需要注意的是,食盐不能太多,以免对胃形成过强刺激,反而引起呕吐。

  葱姜陈皮治感冒取陈皮15-20克,生姜数片,葱头适量。共煎水滤汁,加少许白糖,空腹饮服。此方对症风寒感冒。感冒属于急性病,治疗贵在使药力持续,建议五六个小时服一次,直到身体微微出汗。

葱姜陈皮治感冒取陈皮15-20克

  橘子的禁忌

  1、服药忌食橘子

  橘子含有丰富的果酸和维生素C,如果服用维生素K、磺胺类等药物时,不要食用橘子。

  2、不要用新鲜的橘子皮沏茶喝

  摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂 ,对果肉没有影响,但是保鲜剂在橘子皮上很难洗掉,如果用这样的橘子皮泡水饮用,有损健康。

  3、吃橘子过多引起结石

  橘子含水量高,营养丰富,有十余种营养物质。食用得当,有益健康,但如果食用不当反而无益。

吃橘子过多引起结石

  4、吃橘子过多 导致上火

  橘子性温,多吃易上火,会出现口干舌燥、咽喉干痛等症状。因为橘子果肉中含有一定的有机酸,所以,不要空腹吃橘子。

  5、儿童尤其不宜多吃橘子

  有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的"上火"表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。所以,儿童不要多吃橘子。若吃多时,应停食1~2周再吃。

  结语:上文已经为大家介绍了橘子的功效,我们现在对橘子应该有了一些了解,喜欢吃橘子的朋友在平时可以适当的吃一点,它能够为身体补充 需要的营养物质,对于预防多种疾病还有不错的功效,不过人们在吃橘子的时候要知道它的禁忌。

 橘子的功效 橘子的吃法 
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