梨子的功效 吃这种水果能增强心肌活力(2)

  具体做法如下:雪梨去皮后掏空,放入碗中,隔水,雪梨中间加冰糖,放入红枣、枸杞,加水,大火煮30分钟,蒸好端出即可食用!

  做法3:猪肺雪梨汤

  准备食材如下:猪肺600克,无花果10颗,雪梨2个,姜2片,盐适量

  具体做法如下:锅内烧开水放入猪肺,沸腾后再煮2,3分钟,煮出血沫后捞起冲洗干净,热锅放油,放入两片姜、猪肺,大火炒一下,雪梨去皮切块,全部材料放入锅内大火煮开后小火煮一个半小时即可,用电锅的话直接按煲汤就行了,关火前放盐调味即可。

猪肺600克,无花果10颗,雪梨2个,姜2片,盐适量

  做法4:枇杷雪梨汤

  准备食材如下:枇杷7个,雪梨1个,干百合1把,冰糖20克

  具体做法如下:枇杷清洗干净,百合用凉水泡发,枇杷去蒂从中间切开,将核挖掉不要,然后撕去外皮,雪梨去皮去核后切块,锅里加水放入雪梨块煮开后转小火煎煮10分钟,放入冰糖再煎煮10分钟,放入枇杷煮开,放入泡好的百合再煮5分钟即可!

  做法5:山楂雪梨汤

  准备食材如下:山楂100克,雪梨2个,冰糖40克

  具体做法如下:雪梨洗净切块,不去梨皮,口感更好,山楂用筷子穿过中间将山楂籽捅出来,然后洗净,锅内放适量水,放入山楂,大火烧开,转微火,煮15分钟,到山楂软烂,将雪梨放入锅中,这时候加入冰糖,小火接着煮10分钟。期间如果有浮抹,用勺撇去,煮好的汤水,不要马上喝,等到温热,或者静置2小时,这时候汤水颜色会加深,味道也更甜一些。

雪梨洗净切块,不去梨皮,口感更好

  梨子的禁忌

  血压梨性偏寒助湿,多吃会伤肠胃,故脾胃虚弱、害冷肉食者应少吃。

  血液梨含水杨酸较多,胃酸多者,不能多食。

  补充梨有有利排尿功效,夜尿频尿急者,临睡前少吃梨。

  负重气血两虚、畏寒怕冷、腹泻、手脚发凉的病人不能多吃梨,而且好是煮开再吃,防止寒湿病症加剧。

  足月梨带有糖份高,糖尿病者当慎。慢性结肠炎、胃寒病人禁吃梨子。

  软管梨含水杨酸多,不适合与偏碱药同用,如多索茶碱、苏打等。

  结语:上文已经为大家介绍了梨子的功效,我们现在对梨子应该有了一些了解,喜欢吃梨子的朋友在平时可以适当的吃一点,它能够为身体补充需要的营养物质,对于预防多种疾病还有不错的功效,不过在吃梨子的时候要知道它的禁忌。

梨子的功效 梨子的吃法 梨子的禁忌 
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