哈密瓜的好处 常吃这种水果可以保护视力(2)

  2、倒入料理机后加入牛奶打成汁

  3、加入炼奶和香草冰激凌搅打均匀

  4、冰块打成冰渣

  5、将冰渣倒入料理机,搅打均匀即可

  二、哈密瓜百合瘦肉汤

  材料:哈密瓜、瘦肉、陈皮、百合

哈密瓜、瘦肉、陈皮、百合

  做法

  1、哈密瓜洗净,削皮去核,切块;

  2、瘦肉洗净,切大块,汆水捞起;

  3、陈皮用清水泡软,刮去白瓤;百合洗净;

  4、煮沸清水,放入所有材料,大火煮沸,转小火煲两个小时,下盐调味即可食用。

  哈密瓜的禁忌

  1、哈密瓜+梨:哈密瓜不能和梨一起吃,梨属寒性水果,而哈密瓜果品性质亦是偏寒,两者如果一同食用,会导致腹胀,引起不适感。

哈密瓜不能和梨一起吃

  2、哈密瓜+香蕉:哈密瓜不能和香蕉一起吃,香蕉味甘性寒,有清热润肠,促进肠胃蠕动的功效,但如果肾衰病人和关节炎病人同时食用哈密瓜、香蕉会导致病人病症加重。

  3、哈密瓜+蟹类:哈密瓜不能和蟹类一起吃,蟹类食物性寒,如果两者同时食用,会引起胃部的不适感,甚至导致消化不良、腹痛腹泻等症状。

  4、哈密瓜+牛肉:哈密瓜不能和牛肉一起吃,牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效,但如果与哈密瓜同食,两者就会在胃里面发酵,从而出现腹痛腹泻等症状。

  5、哈密瓜+啤酒:哈密瓜不能和啤酒一起吃,大量饮用啤酒易伤肝伤胃,尤其同时食用啤酒喝哈密瓜,会会引起胃部的不适感,甚至导致消化不良、腹痛腹泻等症状。

  结语:上文已经为大家介绍了哈密瓜的功效,哈密瓜在超市和水果店中都能买到,它吃起来味道很好,将其做成上述食物,不但味道不错,营养价值也比较丰富,大家在平时可以多吃哈密瓜。

哈密瓜的吃法 哈密瓜的好处 哈密瓜的禁忌 
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