草莓是一种营养十分丰富的水果，功效惊人，草莓的禁忌是什么?吃这种水果的时候，你知道都有哪些注意事项吗？吃错的话，可能会影响到身体健康哦！草莓的吃法有哪些？想要了解更多，下面会有详细的介绍。
预防坏血病
草莓中含有很多的维生素C，常吃含有维生素C的食物能帮助预防坏血病。当人体缺少维生素C的时候，患上坏血病的可能性会大大的增加，所以我们在平时就应该常吃一些含有维生素C的水果，像是草莓以及橘子和橙子等。
促消化
当我们感觉到消化不良的时候，可以适当的吃一些草莓，帮助消化，因为草莓中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够帮助促进肠道的蠕动。很多人平时肠胃功能比较差，所以稍微多吃一些就会消化不良，这类朋友应该常吃草莓。
保护视力
草莓中富含维生素A和胡萝卜素，这两种成分对于我们的视力都是非常好的。平时用眼多的话，应该经常补充这两种成分，这样我们的视力就不容易下降了。胡萝卜素能达到预防和缓解夜盲症的作用，患有夜盲症的朋友要注意。
预防动脉硬化
维生素C不仅能够预防坏血病，还能预防动脉硬化，是不是没有想到呢？因为维生素C能够促进我们体内多余的胆固醇排出体外，还能防止胆固醇在血管内堆积，所以能有效的保护心血管。建议老人以及中年人，应该常吃草莓。
滋阴养血
草莓性凉味甘，含有多种维生素、糖类、有机酸，易于人体吸收，经常食用能帮助补充机体营养，维持体液平衡。
生津开胃
草莓果肉酸甜多汁，含有多种有机酸，具有生津润肺、健脾和胃的功效。如果有积食消化不良、胃口不佳，可以饭前食用1~2颗草莓，有开胃的作用。
草莓的吃法
1：草莓酒
准备食材如下：草莓400克，冰糖300克，白酒800克，柠檬1个
具体做法如下：草莓洗净去掉蒂部，用厨房纸吸走表面水分，冰糖捣碎备用，找一个可以密封的玻璃瓶进行消毒，然后铺上一层草莓，再盖上一层冰糖，这样一层草莓一层冰糖直到放满，倒入高度白酒，上面放上两片柠檬片，然后密封起来，置于阴凉处大约10天就可以喝了，3周后把草莓和柠檬取出继续放置，边喝边酿，2月后味道佳!
