百香果是很常见的一种水果，多数的人都非常的喜欢，百香果本身具有很多的功效，它能够排毒养颜，还可以减肥降脂。百香果的吃法有很多，并且都非常的美味，其实吃百香果是有一些禁忌的。感兴趣的朋友一定要继续看哦。
1、清咽润喉
生活中多吃一点百香果可以起到止咳化痰，清炎镇痛的功效，对我们的咽喉可以说是非常不错的。所以当出现喉咙不适症状时，这个时候大家可以将百香果果肉挖出来，加入温开水冲泡，还可以适当的放一点蜂蜜，不仅能够有效生津止渴，还能缓解喉咙干痒。
2、排毒养颜
百香果是一种很有营养的水果，它含有丰富的纤维素，这个物质到了我们的身体中会进入到肠胃比较细微部分，进而促进人体的排泄，还可以把我们身体中的毒素和垃圾彻底排出体外，能够避免毒素堆积，进而能够改善我们的肌肤。
3、减肥降脂
想要减肥的人在生活中可以多吃一点百香果，百香果中含有丰富的营养元素，所以食用百香果之后，能够帮助我们增加饱腹感，进而减少其他食物的摄入量，这样可以有效的抑制人体对脂肪的摄入和吸收。
4、促进新陈代谢
百香果中含有各种营养元素，食用之后能够有效促进血液的新陈代谢水平，能够有效排出体内的一些毒素和垃圾，使人正常排便，还能缓解便秘问题。
5、安神助眠
百香果中含有很多种水果的特殊芳香，这种芳香是一种天然的镇定剂，使用之后能够有效缓解焦虑，紧张，抑郁的情绪，还能使人进入深度睡眠状态，起到安神助眠，防失眠的功效。
6、防癌抗癌
百香果中含有丰富的番茄红素，这一物质能够有效保护我们的细胞不受伤害，而且还能有效修复受损的细胞，长期坚持食用，还能起到一定的防癌抗癌效果。
7、提高免疫力
