橘子的功效有哪些?这种常见的水果是不少人都爱吃的，它虽然有点酸，但是酸中带甜，而且水分充足，所以味道还是很不错的。橘子的禁忌是什么？常吃这种水果的话一定要知道正确的吃法，具体请看下面的介绍吧!
橘子的功效
美容润肤
橘子中由于含量很多的维生素C，所以对于皮肤来说是非常好的。当你发现自己的皮肤有很多的斑点或者是变得暗黄了，那么推荐你多吃一些橘子，每天吃一个到两个，补充维生素C，肌肤会变得更加细腻和白皙，不容易衰老。
口气清新
橘子带有很明显的香气，我们在把橘子剥开的时候就会闻到很香的味道，因此如果有口臭的话，建议多吃一些橘子，这样口臭就会白掩盖住了。而且橘子也有一定的杀菌效果，能帮助维持口腔健康，防止多种口腔疾病。
提高消化功能
像橘子这样的酸味食物，对于提升人的消化能力也是非常好的。如果你突然感觉到没有胃口，不想吃饭，那么可以吃点酸味的东西，这样嘴巴里面会分泌出很多的口水，然后食欲就上升了，而且消化的能力也会得到提升。
预防脑溢血
很多人应该不知道，其实橘子可以帮助我们预防脑淤血的出现，橘子中含有丰富的维生素，它还蕴含一种叫做芦丁的自然物质，这个物质的口感有点苦，然而却也可以很好的保护人类的血管，它到了身体中能够增强血管的弹性以及韧性，同时可以增强血管通透性。
清肺化痰
橘子在中医方面而言，还是一种可以养阴润肺治疗阴虚咳嗽的特别食材，它可以有效缓和肺热等症状，还可以清除气管和肺部的一些炎症，日常多吃橘子能够调理痰多咳嗽，也可以减低气喘以及肺热等不良症状出现。
橘皮糖
材料：橘皮、冰糖、砂糖水。
做法：桔子皮洗净，用水浸泡，泡出的黄水倒掉，反复多泡几次，祛除苦味。然后切丝，加水煮开，捞出挤干水分。锅内放冰糖和一点水，溶化后倒入切好的桔子皮，煮到皮变通透有点粘后用锅铲不断翻炒，收干水分装盘、撒糖粉、拌匀、放凉。
