葡萄的功效 常吃这种水果竟能祛痰清肺(2)

  葡萄冷冻过后,由于温度降低,甜度会上升,口感变得像是棒冰一样,直接吃就非常可口。

  还可以和酸奶、牛奶或是冰淇淋一起打成奶昔。

  只需要冻葡萄和酸奶两种原料

  打出来是好看的紫色

  制作甜点

  可以用整颗葡萄煮成的糖浆代替蜂蜜,搭配希腊酸奶。

可以用整颗葡萄煮成的糖浆代替蜂蜜,搭配希腊酸奶

  也可以代替芒果或是蓝莓,用来装饰芝士蛋糕。

  还可以运用分子料理手法。当然这个我是不会做的,读者里有专业厨师的可以分享一下。

  日式葡萄干面包

  这款饱含葡萄干的面包,在日本可以称得上是网红爆款,每天来购买品尝的人都要排大长队。今天教大家一下山寨方法吧。

  葡萄干用红酒浸泡过夜。

  卷进基础的奶香面包面团中。要做出上图那样葡萄干满满的面包,要求浸泡过的葡萄干重量与面团重量相等。

  卷的时候要格外注意,由于葡萄干量非常大,很容易漏出来。

  入烤箱烘烤,放凉切片食用。

  推荐的吃法是,面包片两面涂黄油,略微烘烤至黄油融化后。

  葡萄的禁忌

  1、吃葡萄后一定要漱口

  有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。

吃葡萄后一定要漱口

  2、葡萄别与牛奶同吃

  葡萄里含有维生素C,而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应,对胃有伤害,两样同时服用也会拉肚子,严重者还会呕吐。

  3、葡萄清洗要干净彻底

  如果喜欢吃葡萄,记得清洗葡萄一定要干净彻底,葡萄表皮可能会有残留的污物,而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的,将不利于身体健康。

  结语:上文已经为大家介绍了葡萄的功效,我们现在对葡萄应该有了一些了解,喜欢吃葡萄的朋友在平时可以多吃一点,它能够为我们的身体补充需要的营养物质,对于预防一些疾病还有不错的功效。

葡萄的功效 葡萄的吃法 葡萄的禁忌 
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