榴莲的功效 吃这种水果能滋补身体(2)

  榴莲饼非常的好吃,我们可以用面粉把它揉成面团,然后把在中间把碎的榴莲肉和芝士放进去,然后包好在外面涂上一层酥油,然后放入烤箱当中烤。烤过的榴莲饼特别的好吃,外酥里嫩,把它切开里面的榴莲肉就会渗出来,非常的诱人。

  三、榴莲奶昔

  榴莲奶昔制作非常简单,只需用把新鲜的榴莲肉取出,然后去核把肉放到搅拌机里面,然后加入牛奶开始打匀。打匀后的纯榴莲奶昔就可以直接喝了,如果喜欢吃稍微甜一点的,也可以在里面加入一些蜂蜜或者加入一些白糖,味道都是非常不错的。

榴莲奶昔制作非常简单

  四、生吃榴莲肉

  这是简单的吃法了,但是我们可以把新鲜的榴莲肉,把它取出之后直接生吃,不过榴莲的热量比较高,所以我们吃的时候也要控制量。

  榴莲的禁忌

  1、榴莲不可与白酒同食

  酒、榴莲在中医上都认为属于一种热气之物,所以是不能同吃的。比如,糖尿病患者将两者同吃,会引起血管出现一定的阻塞,严重时还会引发血管爆裂、中风等情况的发生,所以不可同时食用。

  即使正常健康的人也应特别的注意两者不可同时食用。

  2、榴莲不能温性食物同吃

  常见的温性食物有很多,比如常见的牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等。这些食物均属于燥热之物,同时服用会引起上火、发炎,或者由于上火诱发以前的疾病出现复发的情况。

  3、患有心脑血管患者不可食用榴莲

  因为这些患者吃榴莲过多,会诱发血管出现一定的阻塞,严重时同样也会使得血管爆裂、中风等情况发生,不宜过多的食用。

患有心脑血管患者不可食用榴莲

  4、肥胖人应少吃榴莲

  这是因为榴莲其果肉中所含的热量、糖分都非常的高,所以不可吃的过多。

  5、肾病患者和心脏病患者不可食用

  肾病患者和心脏病患者不可食用,也不宜吃榴莲,因为榴莲含有较高钾质。

  结语:上文已经为大家介绍了榴莲的功效,我们现在对榴莲应该有了一些了解,喜欢吃榴莲的朋友在平时可以多吃一点,它能够为我们的身体补充需要的营养物质,对于预防一些疾病还有不错的功效,是很有营养的水果。

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