3、抠好核的樱桃放入器皿;
4、加入一些砂糖腌制一个小时直至出果胶，如果樱桃甜就可以加一些柠檬汁;
5、樱桃放入不粘锅;
6、加入一些冰糖;
7、加半碗清水个适量冰糖，中小火慢熬;
8、不停的搅拌直至果酱粘稠;
9、直到用铲子划开樱桃酱不流动;
10、浓稠的樱桃酱，凉透会更浓稠，烤个面包片即可食用。
1、樱桃的营养价值
樱桃这种水果味苦略酸，性质温和，能健脾胃也能止泻还能滋养肝肾，它含有大量的糖类和酸性成分以及大量胡萝卜素与多种矿物质与维生素，平时人们食用樱桃能吸收这些营养，也能缓解脾胃虚弱，还能减少腰腿无力和血虚以及头晕心悸等多种不良症状的发生。
2、樱桃不能过量食用
樱桃虽然营养丰富，含有多种人体必须的营养成分，但是它却不能过量食用，不然会加重肠胃负担，容易引发腹痛或者消化不良等疾病。
3、上火人群不能吃樱桃
樱桃是一种温性水果，不易大量食用，不然会引发上火，而那些本身就经常上火或者患有溃疡病与糖尿病的人群，都不能吃樱桃，不然会让病情加重，对身体康复不利。
4、肾病患者不能吃樱桃
肾病患者也不能吃樱桃，因为樱桃的含钾量特别高，这种物质会加重肾脏负担，严重时会出现钾滞留或者高血钾，会让肾病症状加重，对人类身体伤害特别大。
结语：上文已经为大家介绍了樱桃的功效，我们现在应该对樱桃有了一些了解，喜欢吃樱桃的朋友在平时可以多吃一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防多种疾病还有不错的功效，是很有营养的食物。
