橘子的功效 这种水果可以帮助消除口臭

  橘子是我们常吃的一种水果,由于只需要剥皮就可以吃,非常方便,所以不少的懒人也愿意吃。橘子的功效是什么?常吃这种水果,对于我们的身体非常好。橘子的吃法有哪些?除了做成果酱,还有别的很多吃法,赶紧看下文来了解一下吧!

  橘子的功效

  橘子的功效1、消除口臭

  如果我们在平时常吃橘子,那么嘴巴里面的气味就会比较好闻,带着橘子的清香。对于那些有口气的人来说,非常建议在身边常备几个小橘子,有重要的场合需要出席的时候,吃一个橘子就可以了。当然平时还要注意口腔卫生,多刷牙和漱口。

橘子的功效

  橘子的功效2、提高消化功能

  橘子的酸味是比较大的,这种酸味可以刺激到我们的食欲,让我们的口水快速的分泌,胃液也分泌的更多。平时如果总是胃口不好,吃不下饭,就可以常吃一些橘子,帮你开胃。橘子的健脾养胃效果很好,只要坚持吃,你就会看到效果了。

  橘子的功效3、预防脑溢血

  吃橘子居然还能防止脑溢血?没错,现在脑溢血是很多人都害怕的,患有三高或者是胆固醇比较高的话,就可能会有脑溢血的情况发生,后果是十分严重的。吃橘子可以帮助补充芦丁,改善人的血管功能,从而达到预防各种心血管疾病的效果。

  橘子的功效4、美容润肤延缓衰老

  日常多食用橘子,不仅可以吸收多种的维生素,也可以吸收一部分的抗氧化因素,它们可以有效消除身体里的自由基,也可以降低人体氧化反应的出现,同时它蕴含的维C还可以润白肌肤,可以让人的皮肤变得细致光滑富有弹性。

  橘子的功效5、清肺化痰

  橘子在中医方面而言,还是一种可以养阴润肺治疗阴虚咳嗽的特别食材,它可以有效缓和肺热等症状,还可以清除气管和肺部的一些炎症,日常多吃橘子能够调理痰多咳嗽,也可以减低气喘以及肺热等不良症状出现。

橘子在中医方面而言,还是一种可以养阴润肺治疗阴虚咳嗽的特别食材

  橘子的吃法

  橘皮糖

  材料:橘皮、冰糖、砂糖水。

  做法: 桔子皮洗净,用水浸泡,泡出的黄水倒掉,反复多泡几次,祛除苦味。然后切丝,加水煮开,捞出挤干水分。锅内放冰糖和一点水,溶化后倒入切好的桔子皮,煮到皮变通透有点粘后用锅铲不断翻炒,收干水分装盘、撒糖粉、拌匀、放凉。

  橘子果冻

  材料:橘子、鱼胶粉、草莓或其他水果。

  做法:橘子去皮取肉,留100克果肉备用,剩余果肉用工具挤压出新鲜果汁,用滤网过滤取纯果汁。草莓洗干净,鱼胶粉用少许的果汁泡一下。隔水将鱼胶粉融化成液体状,温水中保存液状,别让鱼胶粉凝固。果汁完全凉后倒入装有果肉的瓶里加入水果,放入冰箱冷藏。

橘子的功效 橘子的吃法 橘子的禁忌 
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