4.榴莲炖鸡
很多朋友看到这里都不敢相信了，榴莲居然可以拿来炖鸡?小编没有胡说哦，榴莲确实可以拿来炖鸡，很多的广东朋友应该都吃过，榴莲炖鸡性质温和，具有益气补血，美容养颜的功效哦。
5.臭豆腐榴莲煲排骨
臭豆腐加榴莲?这是怎样的一种神仙搭配?其实我们要知道，很多东西都是相对的，越臭的菜肴，往往吃起来越香，排骨在双重臭味的加持下，会更为的鲜美多汁，我们只需要克服自己的心理障碍，绝对能够打开自己新世界的大门。
1、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
3、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。
5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。
6、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。
结语：上文已经为大家介绍了榴莲的功效，我们现在对榴莲应该有了一些了解，喜欢吃榴莲的朋友在平时可以适当的吃一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防多种疾病还有不错的功效，是很有营养的一种水果。
