菠萝是人们比较常见的一种水果,得到了广大人民群众的喜爱,但是关于菠萝的功效你又知道多少呢?菠萝不仅仅可以直接进行食用,也可以做成比较美味的食物,且做法多样。那么,关于菠萝的禁忌又有什么呢?接下来,我将为大家详细的介绍一下。
菠萝的功效
生津止渴
菠萝是一种水分含量非常丰富的水果,大概每100克的菠萝中就含有80%以上的水分,因此当口渴的时候,食用菠萝能够起到生津止渴的效果,它能够帮助人们补充人体所需的水分,它还能够起到一定利尿的效果。
开胃消食
菠萝是一种比较开胃的水果,它能够很好的促进肠道的消化。当自身处于消化不好的情况时,适当的食用些菠萝能够起到一定的缓解效果,主要是因为它含有一定量的纤维素,它能够起到促进排便的效果,从而可以起到预防便秘。
养颜美容
上面就说了菠萝是维生素含量比较丰富的水果,而维生素在一定的程度上能够起到滋养肌肤的效果,因此,食用菠萝可以起到美容养颜的效果。因此,女性朋友可以适当的食用些菠萝。
百里香菠萝鸡翅
这道菜可算是经久不衰的网红菜了,香酥带有果味的百里香菠萝鸡翅,跟着我出现在电视台美食节目、各视频团队中,不断被翻拍出镜。做法简单,开胃可口。鸡翅用刀切几道小口,用酱油、黑胡椒、百里香腌渍一个晚上,入烤箱前挤入菠萝汁,烤盘用菠萝垫底,再放上鸡翅,烤12分钟。
菠萝炒鸭胗
这是汕头在春夏里的一道家常名菜,称之为酸甜腹内,在这个季节说吃酸甜,指的就是加有菠萝的菜,腹内是指鸭肝、鸭胗、鸭肠。菠萝上架后,每天禽肉店里首卖告馨的货是腹内,肥肥大大的腹内基本是被开餐馆的店家内定了。有时去菜市场晚了,要多跑几家才能凑够一盘。这道菜的做法已经拍成视频,在“异族极限”账号视频栏目里可以看到。
菠萝烤里脊肉