草莓的好处 多吃这种水果能够预防心脏病(2)

  步骤

  1)准备好牛奶和草莓君。喜欢喝热饮的可以事先加热牛奶,喜欢冷饮的可以事先冷藏牛奶。

  2)准备好红润大颗粒的草莓君,装一碗清水,撒一咪咪食用盐,放入草莓君泡5分钟。随后用流动水一颗颗冲洗干净。

  3)草莓去蒂,对半切开。放入搅拌机打碎成草莓酱。

草莓去蒂,对半切开。放入搅拌机打碎成草莓酱

  4)倒入牛奶,喜欢浓稠口感的少加一点,喜欢稀释口感的多加一些。;和草莓酱一起均匀搅拌。

  草莓果冻

  用料

  草莓500g、鱼胶片5g、砂糖50g

  步骤

  1)草莓洗净去蒂切小丁。

  2)砂糖均匀的撒在草莓上腌制半天以上。

  3)鱼胶片用冷水浸泡至软。

  4)草莓腌制出水;把草莓连汤汁倒入锅内煮开转小火;草莓煮出更多水份后,加入鱼胶片,煮化关火。

  草莓不能和什么一起吃

  1、草莓+樱桃

  从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。

草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素

  2、草莓+红薯

  红薯富含淀粉,食用后胃会分泌大量胃酸,与草莓搭配,易使肠胃产生不适。

  3、草莓+钙剂

  草莓和钙剂一起吃,容易生成结石。因为草莓是酸性水果,钙剂属中性偏碱性,一起吃会在胃中化合生成结石,不易消化。

  4、草莓+猪排

  草莓中的鞣酸与猪排中的钙结合,会生成一种沉淀物,影响人体的消化吸收,造成肠胃不适。

  结语:在了解了草莓后,会有更多的人喜欢草莓,这些人是可以常吃草莓的,不过子啊吃草莓时要注意,草莓不能与红薯、钙剂、樱桃和猪排一起吃,不然可能会影响到身体的健康。

草莓不能和什么一起吃 草莓的吃法 草莓的好处 
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