这种应该是小朋友喜欢的，吃西瓜肯定有吃不完的时候，放入冰箱有时就会忘记取出来，就会变坏，不能吃了，岂不浪费，所以将西瓜榨汁，然后准备几个做冰棍用的模具和酸奶，将西瓜水一半倒入模具里面，酸奶也倒入一半，然后将竹签放在里面，放入冰箱冷冻一天，就可以取出来吃了，既不浪费，有能吃到美味，是不是很想试试呢。
西瓜冰雪碧
如果大家觉得夏天吃西瓜还不能解暑，就可以这样做了，将西瓜切成丁，然后将雪碧倒入碗中，将西瓜丁放入碗中雪碧没过西瓜丁，放入冰箱冷冻，取出来就可以吃了，既能吃到西瓜，又能吃到雪碧，看着就觉得很解暑对吧。
西瓜沙拉
如果觉得上面的几种都不好，那就可以试试这种，家中剩余的水果吃不完，就可以做一个水果沙拉，将西瓜切丁，放入盆中，其他的水果洗干净切成丁也放入盆中，稍微搅拌一下，放入沙拉酱，就可以吃了。家中来亲戚朋友，做一道水果沙拉，是不是档次就提高了呢。
糖尿病患者不宜吃西瓜
西瓜当中的糖类物质含量较高，而且其中含量多的就是葡萄糖和蔗糖等物质。短时间内食用过量的西瓜很容易导致血糖迅速升高，时间一长还可能导致代谢紊乱;所以，如果本身属于是“血糖较高时期”，根本不建议吃西瓜，如果比较平稳，建议少食一点，不超过100克，两餐之间食用，并且及时关注血糖变化。
孕妇不建议多吃
孕妇，相对而言是一类非常值得关注的人群，吃太多的西瓜很容易导致腹痛腹泻，孕产妇的体质较弱，不建议多吃，以防威胁身体。
过敏的人群
如果说本身对于西瓜过敏，食用很容易导致身体出现过敏性反应，建议这类人群不食西瓜。
过多食用
西瓜不能吃的太多了，会伤害我们的脾胃，而且食用过多也会引起腹泻的情况，也容易让其消化不良，让抵抗力下降。
感冒人群
感冒刚开始的时候尽量不要吃西瓜，可能会使病情很难全愈。
肾功能不全的人
肾功能不全的人不要吃，会有不好的影响。
结语：上文小编已经为大家介绍了西瓜的功效，相信大家现在对西瓜应该有了一些新的了解，喜欢吃西瓜的朋友在平时可以适当的吃一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质。对于预防多种疾病还有不错的功效，是很有营养的食物。
