草莓的功效 常吃这种水果开胃效果好(2)

  清洁牙齿

  草莓中的苹果酸具有收敛作用,可以帮助清除牙斑菌和牙垢,亮白牙齿。同时,草莓还有醒酒和清新口气的作用呢。

  草莓的吃法

草莓的吃法

  草莓果冻

  [用料]

  草莓500g、鱼胶片5g、砂糖50g

  [步骤]

  1)草莓洗净去蒂切小丁。

  2)砂糖均匀的撒在草莓上腌制半天以上。

  3)鱼胶片用冷水浸泡至软。

  4)草莓腌制出水;把草莓连汤汁倒入锅内煮开转小火;草莓煮出更多水份后,加入鱼胶片,煮化关火。

  草莓派

  [用料]

  黄油65g、低筋面粉150g、草莓300g

  飞饼1张、糖粉50g、盐3g

  鸡蛋1个、细砂糖100g、玉米淀粉10g

  [步骤]

  1)室温下将黄油打发,加入糖粉拌匀,分次加入全蛋液拌匀。

  2)入盐和过筛的低粉拌匀和成面团。将面团用保鲜膜包好放置冰箱冷藏30分钟左右。

  3)将冰箱里的面团取出,擀成圆形派皮,再放入派盘整形,用擀面杖擀去多余的,用叉子扎上小孔后继续松弛15分钟,放入预热好的180度烤箱中层烤10分钟。

  4)草莓洗净切小块,与糖和玉米淀粉混合均匀备用。

  5)把草莓馅铺到派皮中,薄厚要均匀。

把草莓馅铺到派皮中

  6)飞饼切成长条,把切好的长条放在派上成格子状。

  7)将派盘放入预热至180度的烤箱,上下火,中层烤约15分钟。

  总结:吃草莓的好处有这么多,以后大家一定要经常吃草莓才行哦!现在的天气比较冷了,用草莓来做饮料可能很多人都会觉得比较冰。建议你可以尝试用草莓来做饼或者是蛋糕吃,这样可能会更加适合一些,今天的内容就是这些了哦!

草莓的功效 草莓的吃法 草莓的禁忌 
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