石榴是一种很常见的水果，很多人都非常的喜欢，它可以为我们的身体带来很多的好处，可以帮助我们美容皮肤，还能够预防心脏病的出现。很多人吃石榴都是直接食用，不过它的吃法不止这一种，食用它的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。
1、美容肌肤
石榴是一种很有营养的食物，它本身含有丰富的矿物质，并且也含有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，能够帮助我们抵抗皮肤的衰老，石榴中含有丰富的亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。可以为我们的迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。
2、广谱抗菌
石榴中含有丰富的营养物质，它含有的物质可以帮助我们抑制多种细菌，像是志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌等，对各种皮肤真菌也有很好的抑制和缓解的效果，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。
3、预防心血管疾病
我们应该要知道，石榴本身含有很多的抗氧化剂，这些物质都可以帮助我们抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，所以说在平时多吃石榴可以达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，让我们身体变得更年轻。
4、收敛，涩肠
石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。
5、止血，明目
石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。
6、驱虫杀虫
石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。
石榴咕噜肉
材料：五花肉，石榴，彩椒，鸡蛋清，细香葱，食盐，醋，料酒，水淀粉，胡椒粉，植物油等
步骤
1.五花肉泡水中去血水，或者冲洗也可以
2.泡去血水的五花肉切成1.5厘米宽的块状，放入姜末，盐，糖 料酒腌制均匀
3.腌制均匀放入半个蛋清再次腌制均匀，然后放入一汤匙淀粉抓匀然后腌制十五分钟左右。
