柚子属于柑橘类的水果，味道比较酸，而且还带有淡淡的苦味，但是依然有很多人爱吃。这可能和柚子的营养价值高，具有很厉害的功效有关系。吃柚子的时候有一些禁忌，大家在吃的时候可不要吃错了。柚子的吃法都有哪些呢?
1、美容养颜
吃柚子可以让人的皮肤变得越来越好，因为柚子中含有大量的维生素C，它能够让我们的皮肤变得更加白皙，去除面部的色斑，还可以防止肌肤老化。另外柚子中有一种珍贵的维生素P，研究发现这种成分在修复皮肤组织上有很厉害的效果。
2、降低胆固醇
如果你的胆固醇水平比较高，也可以常吃一些柚子哦!柚子不仅本身的胆固醇以及油脂含量极低，而且还可以帮助我们控制胆固醇，达到辅助治疗的效果。建议患者可以每天都吃两瓣柚子，这样能起到一定的降胆固醇作用。
3、清肠利便
柚子里面的纤维素比较多，所以说常吃在改善便秘方面也有效果。当我们便秘的时候很多人都会想到去吃药，其实针对轻度的便秘患者是可以不使用药物的，先看看食疗能不能发挥作用，实在效果不好再去吃药就行了。
4、止咳化痰
柚子中的天然枸橼酸和多种无机盐是有利于清除肺热、止咳平喘的，因此跑蜂蜜柚子茶是可以起到止咳平喘作用的。
5、增强体质
柚子可以帮助人体对铁质的吸收，可以预防贫血，对于孕期的妈妈而言还可以促进胎儿的发育。而且柚子富含钙质，有助于帮助人强壮骨骼。
柚子的吃法
番茄柚子汁
原料：柚子，番茄，薄荷叶
做法：取柚子肉，番茄洗净去皮，切成小块。将柚子肉，番茄一起放入榨汁机中，榨好后倒入杯中，加薄荷叶点缀即可。
砂糖橘柚子汁
原料：柚子，砂糖橘
做法：取适量柚子肉，砂糖橘果肉，一起放入榨汁机，榨成果汁，倒入杯中即可食用，喜欢甜一些就多放一些砂糖橘。
蜂蜜柚子
原料:柚子，蜂蜜，冰糖，食盐
