榴莲可以说是争议比较大的一种水果了，有的人觉得它特别好吃，再贵也愿意买，但是有的人认为非常臭，不配做水果之王。但是不管你喜不喜欢吃榴莲，都不能否认榴莲的功效是很厉害的。榴莲的吃法有哪些?如果你有这样的疑问，就请看下面的文章吧!
榴莲的功效
1、滋补身体
吃榴莲对于滋补身体具有不错的效果，榴莲也就是我们常说的滋补品。因为榴莲中的营养元素十分的丰富，比如说淀粉、蛋白质还有糖分等含量都很高，因此吃了之后就能补充很多的能量了。身体比较虚弱的人，可以试试看常吃榴莲。
2、增强免疫力
榴莲中含有大量的氨基酸，这种成分是可以帮助我们提升身体的免疫能力的，所以说常吃榴莲可以帮助我们增强免疫力。免疫力对于每个人来说都是很重要的，因为当免疫力很低的时候人就容易生病，而免疫力强的人更加强壮。
3、治疗痛经
女性朋友如果有痛经的问题，那么记得要常吃一些榴莲了，吃了之后可以达到缓解痛经的效果哦!榴莲是一种热性的食物，常吃可以达到活血的作用，不少人的痛经都是体内的气血淤积导致的，所以说吃点活血的榴莲就能帮助缓解了。
4、开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大，可你不知道吧!榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。
5、通便治便秘
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那便便可就更困难了。
6、预防和治疗高血压
榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。
