百香果的功效 多吃这种水果可以消炎镇痛(2)

  2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。

  3、杯子里加入少许蜂蜜,加入温开水搅拌均匀,撒上薄荷叶。

  注意:不能用开水,否则蜂蜜就失去了其营养。

  柳橙百香果酱

  材料:柳橙300公克,百香果300公克,麦芽糖150公克,细砂糖120公克,柠檬1个。

柳橙300公克,百香果300公克

  做法

  1、柠檬洗净榨出果汁备用。

  2、柳橙去皮去籽并剥除白色薄膜,仅留G肉备用;百香果对切后取出果肉备用。

  3、将处理好的果肉全部放进耐酸的锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚。

  4、转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

  5、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

  芦荟百香果汁

  材料:芦荟果肉120公克,百香果浓缩液50cc,鲜奶50cc,比菲多50cc,水100cc。

芦荟果肉120公克,百香果浓缩液50cc

  做法

  1、把所有材料放入果汁机中;

  2、再以瞬间按键的方式打10次即可饮用。

  百香果的禁忌

  1、婴儿不宜吃百香果

  因为百香果属于凉性食物,而且胃酸,会对肠胃起到一定的刺激的作用,而小孩的肠道本身就比较脆弱,所以应该避免给婴儿食用百香果,否则会对小孩的身体起到一定的反作用,使孩子的身体承受无为的痛苦。

  2、阳虚体质的患者不宜吃

  因为阴虚体质的患者是因为体内的凉性比较严重,而百香果恰巧就是凉性食物,阴虚体质的患者吃了百香果,只会让患者体内的凉性更加的严重,造成患者病情更加严重的现象,对患者本身是很不好的。

  结语:上文已经为大家介绍了百香果的功效,百香果味道虽然很酸,但是存在一定的糖分,如果存在高血糖的情况,一定不能吃百香果,不然可能会导致血糖持续升高,引起糖尿病。

百香果的功效 百香果的吃法 百香果的禁忌 
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