孕妇可以吃山楂制品吗
山楂有着独特的口感和味道,而且也正符合孕妈的口味需求,那么,既然不能吃山楂,那么吃点山楂制品,比如山楂片、山楂果脯、山楂卷、山楂颗粒、山楂茶等总可以吧?这些食物是经过加工的,山楂所占的比例不会很高,应该没什么大问题吧?真的如此吗?
1、孕妇能吃山楂片吗
山楂片是一种以山楂为原料制成的食品,也叫山楂饼,有健脾开胃的效果。山楂片为圆形薄片,色泽鲜艳、厚薄均匀、口味酸甜,食后有生津开胃、助消化、降血压血脂等功效。但因为山楂片里面含有山楂果成分,孕妇还是需要慎食。一般情况下,孕早期还有有先兆流产征象的孕妇,建议好不要吃山楂或山楂片。
2、孕妇能吃山楂果脯吗
山楂果脯是利用山楂的果肉再加上糖浆、盐等等调味料经过熬煮之后制成的,他的本质和山楂没有什么不同,孕妇在食用的时候也要谨慎。还有,孕妇在孕期的时候要少食用果脯类的食物,因为这类食物的含糖量是比较高的,还有可能会添加一些化学成分,不利于胎儿的健康。
3、孕妇能喝山楂茶吗
山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成。孕妇不宜多喝山楂茶,因为山楂对怀孕不利,而茶叶多属凉性,还含有一定量的咖啡因,不利于孕妇和胎儿的健康。
4、孕妇能吃山楂糕吗
山楂糕是以山楂果汁、白糖和琼脂等为主要原料制成的一道甜品,但因为山楂糕的主要材料是山楂,多食易提高流产风险,且山楂糕制作时会加入白糖,含糖量较高,市面上卖的山楂糕还可能会添加防腐剂、香味剂等,这些化学物质添加剂对孕妇和胎儿健康都是不利的。
材料:山楂、白糖
做法
1、将准备好的山楂,去除残叶,将山楂一切为二去掉山楂籽、弃掉柄,洗干净晾干水。
2、将洗好的山楂放到水锅里面小火煮,适量的加入一些白砂糖,一直煮到山楂酥软的时候(用铲子翻铲的时候都比较黏糊、比较稠的时候就好)。
3、用筷子或者勺子将煮好的山楂捣成泥。
4、将捣成泥的山楂放入模具中,用盖子盖起来,放在冰箱里冷藏两天左右即可。
结语:山楂是我们常见的一种食材,经常食用对身体有一定的好处,尤其是痛经的女性,食用山楂能有效的缓解痛经。山楂糕是一种比较受欢迎的食物,给大家介绍了做法,有兴趣的朋友可以尝试一下哦。但是孕期的女性是不建议食用山楂的,而且一些山楂的制品也是不建议食用的。