2.准备好馄饨皮,用馄饨皮将香蕉卷起来,蘸上清水封口,两端拧紧。
3.准备小半锅油,烧至六成热时,下入香蕉卷。
4.炸至颜色金黄,捞出沥油,即可摆盘享用。
香蕉豆沙春卷
食材
香蕉300g、豆沙馅200g、春卷皮适量、米网皮适量、面粉1勺
做法
1.准备材料:香蕉、豆沙馅;春卷皮或米网皮都可以,一勺面粉用少许水调成面糊,用来封口。
2.香蕉从中间对半切开,再截成段,大约每根可以分成4份
3.取一张春卷皮,放上一段香蕉
4.将豆沙馅放在截面上
5.卷起包好,封口处抹面糊沾住
6.如果用米网皮,要提前将米网皮夹在湿毛巾中,使其回软,包的方法相同。
7.全部包好
8.平底锅中加少量的油,煎至两面金黄色即可
1、香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸过多者好不吃。
2、每日食入5-羟色胺10毫克对胃肠功能并无障碍,但如食入过多,可能导致胃肠功能障碍。
3、在测定尿中吲哚或儿茶酚胺时,不应吃香蕉。
4、香蕉属于热带水果,适宜储存温度是11~18度,一般情况下保存时间长的是13度,不能放冰箱里保存。
结语:上文已经为大家介绍了香蕉的功效,是不是感觉香蕉真的非常适合人们食用。香蕉不但能为身体提供多种营养物质,还能调理血压,预防便秘,寒性体质的人,不能吃香蕉哦。