菠萝是一种很常见的水果，很多人都非常的喜欢，在平时多吃一点菠萝能够为我们的身体带来很多的好处，它本身含有丰富的营养物质，生活中菠萝的做法有很多，做出的食物都比较美味，不过我们知道食用菠萝的禁忌是什么吗?感兴趣的朋友一定要继续看哦。
1.健胃助消：菠萝是本身韩娱丰富的营养物质，它含有菠萝沅酶和菠萝蛋白酶，我们要知道这两种物质对我们的身体是非常好的，它可以帮助胃分解和消化蛋白质，如果平时我们吃了很多的肉类或是高脂肪的食物，吃菠萝可以帮助我们消化食物。
2.增进食欲：食欲不是很好的朋友，在平时可以多吃一点菠萝，我们应该知道它能够帮助人们促进食物，并且菠萝还含有一种天然促消化成分，称菠萝酵素，这个物质有类似木瓜酵素的作用，所以说吃菠萝能分解蛋白质，帮助消化，增进食欲。
3.补水止渴：菠萝可以为我们的身体补充需要的营养物质，它本身含有丰富的维生素C、糖类、水分、无机盐和各种有机酸等物质，这些物质都是为我们的身体补充足量的水分、电解质和营养物质，并且菠萝本身清爽可口，能够帮助我们消除燥热。
4.防止血栓：菠萝中含有菠萝蛋白酶，能溶解导致心脏病发作的血栓，能防止血栓的形成。此外，菠萝还有加速溶解组织中纤维蛋白和蛋白凝块的功能，从而改善局部血液循环，起到消炎、消肿的作用。
5.利尿抗癌：因菠萝中含糖分较高，故有渗透性利尿作用。此外，它所含的酶类物质也有利尿、解热、解暑、解酒、降血压、抗癌等功效。
百里香菠萝鸡翅
这道菜可算是经久不衰的网红菜了，香酥带有果味的百里香菠萝鸡翅，跟着我出现在电视台美食节目、各视频团队中，不断被翻拍出镜。做法简单，开胃可口。鸡翅用刀切几道小口，用酱油、黑胡椒、百里香腌渍一个晚上，入烤箱前挤入菠萝汁，烤盘用菠萝垫底，再放上鸡翅，烤12分钟。
食材：翅中400克、菠萝一个，百里香、黑胡椒、酱油，盐、油适量
做法
1、鸡翅捡去小绒毛，洗净后用刀在正背面划两刀;
2、研入少量的黑胡椒;
3、注入少许酱油，盐也撒入，摘去百里香的嫩叶 放入，并用手给它们按摩，静止30分钟;
4;菠萝切成厚片;
5、用淡盐水浸泡菠萝片;
6、鸡翅腌渍后再挤入几滴菠萝汁,再次按摩鸡翅让其入味;
7、菠萝捞出盐水后用厨房纸将富余的水分吸掉，重新摆到盘子中;
8、鸡翅有序的摆到菠萝上面;
9、往每个鸡翅正背面 刷上薄薄一层油;
