橘子是平时比较常见的水果，深受人们的喜欢。橘子本身具有多种对人体比较好的功效，它本身含有的营养食物可以说是非常丰富的。生活中橘子的吃法有很多，做出的食物都比较美味，不过我们知道食用橘子的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
橘子的功效1、口气清新消除口臭
橘子可以说是比较有营养的一种水果了，在平时多吃一点橘子可以帮助我们清新口气，人体如果吸收了一些维生素或是芳香气味的物质，那么这类物质会余留一部分在嘴巴里，可以帮助我们消除口腔中的异味，能够达到清新口气消除口臭的主要作用。
橘子的功效2、提高消化功能
橘子中含有的营养物质可以说是比较丰富的了，其中含有丰富的果酸和微量元素，这类物质能够促使胃酸排泄，帮助我们调理脾胃，增强肠胃的消化功能，在平时多吃一点橘子可以缓解食欲不振的症状，也可以降低脾胃不和，帮助我们缓解消化不良。
橘子的功效3、预防脑溢血
橘子是一种很有营养的水果，它本身含有丰富的维生素，并且也含有一种做芦丁的自然物质，这个物质的口感有一点苦，然而却也可以很好的保护人类的血管，它可以帮助我们增加血管的韧性和弹性，同时可以增强血管通透性，可以防止脑溢血的出现。
橘子的功效4、美容润肤延缓衰老
日常多食用橘子，不仅可以吸收多种的维生素，也可以吸收一部分的抗氧化因素，它们可以有效消除身体里的自由基，也可以降低人体氧化反应的出现，同时它蕴含的维C还可以润白肌肤，可以让人的皮肤变得细致光滑富有弹性。
橘子的功效5、清肺化痰
橘子在中医方面而言，还是一种可以养阴润肺治疗阴虚咳嗽的特别食材，它可以有效缓和肺热等症状，还可以清除气管和肺部的一些炎症，日常多吃橘子能够调理痰多咳嗽，也可以减低气喘以及肺热等不良症状出现。
橘子的吃法
桔子酱
材料橘子、冰糖。
制法橘子去皮掰成小瓣，橘络尽可能的去掉橘络多了熬出来的桔酱会发苦。把橘子入料理机打成汁桔汁，倒入锅内，中大火煮并经常搅拌。好用铝锅或砂锅，不要用铁锅。煮至稍浓稠后，根据口味调入冰糖，转小火继续煮并不断搅拌，否则容易糊底。注意戴上手套，防止桔汁溅出烫伤。待熬至果酱就可以了，放凉了之后会更稠一些。
糖水橘子
材料橘子、冰糖水。
制法橘子剥皮，撕掉白色经络。将处理好的桔子同冰糖一起加水入锅炖，大火烧开换小火，慢炖20分钟，即可放进冰箱，冰冰凉更好吃。
炭火橘子
材料带皮整只橘子、炭火/炉灶/烤箱。
