百香果是一种比较酸的水果，很少会有人直接去吃，多数情况下都是把它的果肉给挖出来，然后做成饮料、点心来吃的。百香果的功作用是什么?这种水果营养价值高，建议常吃。不过吃的时候也要注意一点，还存在一些食用禁忌，具体请看下文吧!
百香果有助于减肥
吃百香果有利于减肥，爱美的朋友们听到这个消息一定很高兴。由于百香果的热量特别低，一百克的百香果只有五十六千卡的热量，因此想吃水果的时候，选择百香果很不错。另外由于它富含果胶，还能够增加饱腹感，避免摄入过多的食物。
百香果有助于美容护肤
百香果里面的维生素C以及胡萝卜素等成分很多，因为经常吃能够帮助美容，这些成分具有抗氧化的作用，能让人保持良好的皮肤状态。另外百香果由于含有不少的膳食纤维，因此能让人体内的毒素快速的排出来，有效的缓解便秘问题。
百香果有助于开胃
百香果是酸味比较大的水果，而吃酸的东西总是会让我们胃口大开。另外百香果的香气也很明显，一切开之后就会闻到十分怡人的香味，这种香气也能够帮助提升食欲。现在的天气比较热，很多人都会有吃不下饭的情况，吃点百香果就能提升食欲哦。
百香果有助于强身健体
百香果可以帮助我们增强体质，它本身含有有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质等物质，这些都可以为我们的身体带来好处，是人体必需的有益成分，并且也含有丰富的维生素，是一种很好的保健、药用价值的天然食物。适合人们食用。
百香果有助于预防痔疮
生活中多吃一点百香果可以帮助我们预防便秘和痔疮，百香果会有这样的功效，主要是因为它本身含有丰富的超纤维，这个物质可以进入到我们肠胃中的细微部位，把我们身体中的有害物质排出体外，能够保护我们的肠胃。还能够起到预防痔疮的作用。
百香果有助于对抗癌症
百香果中所含有的番茄红素能保护细胞不受伤害，更能修复已受损的细胞，具有防癌抗癌的功效。
