西瓜的功效 多吃这种水果帮你补充营养(2)

  7、西瓜鸡尾酒:西瓜、草莓,配上气泡葡萄酒,混合而成的简单饮品,非常适合在夏季的游泳池旁边,一边畅想一边品味。

  8、墨西哥水果沙拉:将油桃切块、西瓜切块,撒上一点点罗勒叶,墨西哥胡椒和柠檬汁,加以搅拌,加入肉桂粉和糖浆,搭配肉桂糖塔饼,类似于甜品与沙拉之间的口感。

  9、莫吉托瓜球甜点,如果在家里哄哄宝宝的话,这个是恰当不过了。用器具将挖出的瓜球,放到碗里,然后用薄荷味朗姆酒浸泡,再冷冻10分钟,就是一道非常美味的水果甜点。

莫吉托瓜球甜点

  10、西瓜蛋糕:这个创意看起来有点扯,其实这就是*简单的水果蛋糕啊,请用蛋糕模子将西瓜切出蛋糕的模样,然后呢,你知道的,奶油、杏仁片,任意搭配你习惯的水果在上面,就成了名副其实的西瓜蛋糕。

  西瓜的禁忌

  适量食用,西瓜性寒,所以,西瓜吃多了,容易拉肚子,容易损伤我们的脾胃,有时候会造成我们消化不良、腹胀等问题,建议大家如果喜欢吃西瓜,每天吃半个西瓜就行了。毕竟西瓜水分多,容易冲淡我们体内的胃液,这样得不偿失。

  感冒勿吃,感冒的时候是不能吃西瓜的,如果这期间我们吃了西瓜,很容易让我们的病情变种,因为感冒这种病症是属于表症,我们如果想要感冒变好,从体表发散治疗路线才是关键,而吃西瓜会让邪气进入体内,所以,肯定不好。

  勿食久果,夏季,由于气温普遍升高,所以,细菌的繁殖速度也非常快的,而一些打开过的西瓜,细菌繁殖速度是很快的,而且,还很容易出现变质,如果我们这个时期食用下去,对肠胃是非常不好的,一般容易出现肠胃炎。

  患糖尿病,如果家里有人患上糖尿病了,我们还是尽量不要给他们吃西瓜吧,毕竟西瓜里面的糖分是比较多的,有些人可能出于好意,一下子给了这种人很多西瓜吃,但是,我们要考虑一下,西瓜吃的越多,这病情恶化得越快。

家里有人患上糖尿病了,我们还是尽量不要给他们吃西瓜吧

  产妇不吃,其实现实生活中也有非常多的女性喜欢吃西瓜,而产妇是不能吃西瓜的,这一定得注意了,西瓜性寒,产妇吃了西瓜,就会导致脾胃受到影响,还破坏肠胃对于营养的吸收能力,这样对胎儿是非常不好的。

  禁冰西瓜,冰西瓜一直以来都是炎热夏季的代名词,而冰西瓜的坏处远远大于冰西瓜的好处,这很大一部分是寒性西瓜与冷的结合导致寒性来得更加猛烈,不仅对于我们牙齿有损害,对肠胃的伤害特别大,建议大家夏季就吃稍微凉凉的西瓜就行了。

  结语:上文已经为大家介绍了西瓜的功效,我们现在对西瓜应该有了一些了解,喜欢吃西瓜的朋友在平时可以适当的吃一点,它能够为我们的身体补充需要的营养物质,对于预防一些疾病还有不错的功效,可以说是很有营养的水果了。

西瓜的做法 西瓜的功效 西瓜的禁忌 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...